Stillen ist etwas Wunderbares. Es ist kuschelig und praktisch: Ganz gleich, wo Mutter und Säugling sind, die Mahlzeiten sind immer dabei, mit der richtigen Temperatur und in der richtigen Menge. Die beste Nahrung für das Baby ist außerdem Muttermilch.

Doch was ist, wenn Mutter und Baby mal nicht am selben Ort sein können? Wenn die Mutter wieder in den Beruf zurückkehrt oder vielleicht auch nur einen Abend ins Kino will? Auch dann müssen sie und ihr Baby nicht auf die vielen Vorteile des Stillens verzichten.

Muttermilch auf Vorrat mit der Milchpumpe

Die Milchpumpe macht es möglich. Mit diesem, schon im 16. Jahrhundert erfundenen Gerät können stillende Mütter ihre Milch abpumpen. Dann kann der Vater oder die Tagesmutter dem Baby die Muttermilch mit der Flasche oder mit einem Löffel geben, während die Mutter fort ist.

Frühchen, die noch nicht selbstständig saugen, können so ebenfalls mit der genau auf ihre Bedürfnisse abgestimmten Muttermilch gefüttert werden. Ein Vorrat hilft auch, einen Milchstau oder Brustentzündungen zu überbrücken.

Das klingt perfekt, aber leider ist das Abpumpen nicht ganz einfach. Verglichen mit dem kuscheligen Stillerlebnis sind Milchpumpen nämlich etwa so sinnlich wie Stützstrümpfe. „Die meisten Mütter fühlen sich ein bisschen wie eine Milchkuh“, sagt Bettina Müschen, seit 14 Jahren Stillberaterin der La Leche Liga Deutschland.

Abpumpen der Muttermilch ist Gewöhnungssache

Anfangs kann es passieren, dass trotz eifrigen Pumpens nur wenig Milch im Auffangbehälter landet. „Stillen ist eine Kopfsache“, sagt Müschen. „Eine Milchpumpe übt eben nicht denselben Reiz auf das Gehirn aus wie ein Säugling. Es kann etwas dauern, bis sich der Körper an das Abpumpen gewöhnt.“

Damit die Milch richtig fließt, ist es wichtig, sich Zeit zu nehmen und nichts erzwingen zu wollen. „Es hilft, die Brust vorher mit einem warmen Waschlappen, einem Kirschkernkissen oder einer sanften Massage zu erwärmen“, sagt die Stillberaterin. „Ein Foto des Babys kann den Milchfluss ebenfalls anregen.“ Die meisten Frauen fühlen sich wohler, wenn sie beim Abpumpen allein sind. Wenn der Mann oder ältere Kinder neugierig gucken, stört das oft sehr.