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STILLEN

Richtig stillen

Stillen ist zwar die natürlichste Sache der Welt, aber trotzdem nicht immer ganz einfach. Richtiges Anlegen hilft Ihnen, wunde Brustwarzen und Brustentzündungen zu vermeiden.

Die Stillhaltung ist entscheidend dafür, dass Ihr Baby gut saugen kann, Sie sich während des Stillens entspannen können und Ihre Brustwarzen geschont werden. Wichtig bei allen Stillpositionen: Stützen Sie Ihren Körper und den Ihres Babys gut ab. Nutzen Sie zum Beispiel einen bequemen Stuhl mit Armlehnen, ein Stillkissen und eine Erhöhung für die Füße. In welcher Position Sie auch stillen: Achten Sie darauf, dass das Baby zu Ihren Brustwarzen gebracht wird und nicht die Brust zum Baby.

Tipp!
Nehmen Sie sich die Zeit und Ruhe, verschiedene Stillpositionen kennenzulernen und auszuprobieren. Je vertrauter Sie mit den einzelnen Positionen sind, desto leichter fällt Ihnen das Stillen. Der Aufwand lohnt sich, denn Sie beide werden täglich einige Stunden in dieser Haltung verbringen.

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Der C-Griff: Und so legen Sie Ihr Baby richtig an: Am besten bieten Sie Ihrem Kleinen die Brust mit dem sogenannten C-Griff an. Dabei liegen die Finger flach unter der Brust, der Daumen liegt oberhalb der Brustwarze. So stützen Sie Ihre Brust mit der ganzen Hand, ohne dass Ihre Finger den Warzenhof berühren.

Bild 1 von 7NUK/Illustratorin: Anne Lück

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