Statt der erwarteten Glücksgefühle überkommt Sie das große Elend und Sie brechen bei Kleinigkeiten in Tränen aus. Alles ist Ihnen zu viel, und Sie befürchten, die neue Herausforderung nicht bewältigen zu können. Es ist, als würden die „guten Hoffnungen“, die Sie neun Monate begleitet haben, einfach nicht erfüllt werden.

Seien Sie beruhigt: Es ist völlig normal, dass eine Mutter in den Tagen nach der Geburt nicht nur glücklich ist. „Während und nach der Geburt werden die meisten Frauen mit Gefühlen konfrontiert, die sie vorher nicht kannten und sich auch niemals vorstellen konnten“, sagt die Hebamme und Buchautorin Bettina Salis.

Babyblues schnell vorbei

Die sogenannten Heultage treten in der Regel in der ersten Woche nach der Geburt auf und klingen nach einigen Tagen, aber spätestens nach einer guten Woche wieder ab. Je nach Erhebung verwandeln sich in dieser Zeit 50 bis 85 Prozent der Mütter in seelische Mimosen.

Der Babyblues, wie man diese Stimmungslabilität nach der Geburt auch nennt, gilt im medizinischen Sinn nicht als Krankheit und muss fast nie behandelt werden. Ruhe, Zuwendung und Unterstützung reichen in der Regel, damit sich das Nervenkostüm der Wöchnerin wieder stabilisiert. Viel ernster ist eine postpartale Depression (PPD).

Obwohl sie in kaum einem Vorbereitungskurs je erwähnt wird, ist die postpartale Depression vermutlich die häufigste Komplikation im Wochenbett. Je nach Erhebung schätzen die Experten, dass 10 bis 15 Prozent aller jungen Mütter daran leiden. Es handelt sich dabei um eine Krankheit - daher muss die Frau auch behandelt werden, damit sie möglichst schnell wieder aus diesem Tief hinauskommt. Die schwerste Erkrankung nach einer Geburt ist die postpartale Psychose, bei der die Mutter den Bezug zur Realität verliert und an Halluzinationen und Wahnvorstellungen leidet. Diese Krankheit tritt aber zum Glück nur sehr selten, bei einer von tausend Frauen auf.