ELTERN WERDEN

Wenn Paare Eltern werden

Ein neuer Lebensabschnitt beginnt mit dem Kind

Wenn Paare Eltern werden, beginnt ein neuer Lebensabschnitt. Diese neue Lebenssituation hat zum Beispiel mit Abschiednehmen zu tun - Abschied von der Jugend, der Unbeschwertheit und der Sorglosigkeit. Der amerikanische Psychologe Daniel Stern vergleicht die enormen Umwälzungen, die das Eltern Werden mit sich bringt, sogar mit einer psychischen Geburt. Und die tut eben manchmal auch weh.

Geduld, Einfühlung und Hingabe machen Eltern werden leichter

Und Strategien wie etwa Durchsetzungsvermögen oder Disziplin, mit denen wir im Berufsleben bislang immer gute Erfolge erzielt hatten, sind mit einem Mal relativ wirkungslos. Ein Baby verlangt anderes von uns: Geduld, Einfühlung, Hingabe. Aber gleichzeitig erdet uns diese Herausforderung. Und sie macht uns sogar gesünder. Eltern konsumieren nachweislich weniger Alkohol und weniger Zigaretten. Und der Körperkontakt mit dem Baby sorgt dafür, dass Glückshormone freigesetzt werden, die auch das Immunsystem stärken.

„Kinderkriegen bedeutet Organisation und Stress. Da springt das Glück nicht nur aus dem Kasten. Das zu erwarten, wäre naiv“, bestätigt der Soziologe Robert Hettlage von der Universität Regensburg. Aber er meint auch: „Letztlich wird es keiner bedauern, Kinder zu haben. Im Gegenteil, die Bedeutung des Kinderglücks wächst mit dem Alter.“

Irgendwie ist es erstaunlich: Kinder zu bekommen, ist etwas durch und durch Alltägliches – für Paare auf der ganzen Welt. Aber gleichzeitig ist es wahrscheinlich das mit Abstand größte Abenteuer, das das Leben für uns bereithält.

Wenn das Kind da ist: Bei den Eltern alles auf Anfang

Wer um die Dreißig sein erstes Kind bekommt, hat schon einiges erreicht: Prüfungen bestanden, Reisen gemacht, Konflikte bewältigt, eine Ausbildung beendet. Im Job ist man kein Anfänger mehr. Kurzum: Man ist im Leben angekommen. Das gibt ein sicheres Gefühl. Und das wird nun erschüttert. Denn da kommt dieser kleine Mensch - und wir stehen wieder ganz am Anfang. Alles ist neu. Ohne Testlauf werden wir ins kalte Wasser geworfen. Denn egal, wie viel die beste Freundin vorher erzählt hat oder wie oft wir mit unseren Nichten und Neffen im Zoo waren - ein eigenes Kind zu haben, ist etwas ganz anderes.

Praxisschock beim Eltern werden in den ersten Wochen

Plötzlich lastet das Wissen auf einem: „Ich bin für dieses Kind verantwortlich.“ Und selbst sorglose Frohnaturen fragen sich gelegentlich: Sind wir wirklich gute Eltern? Und: Werden wir das alles hinbekommen? Die ersten Wochen erweisen sich für die allermeisten Eltern als Praxisschock. Bettina Salis, Hebamme und Fachautorin, kennt diese Gefühlslage: „Elternsein lässt sich nicht ausprobieren - es ist also ganz selbstverständlich, dass besonders Eltern, die ihr erstes Kind bekommen haben, sich in manchen Momenten schlichtweg von ihrer neuen Aufgabe überfordert fühlen.“

Das Gefühl zeitweiliger Hilflosigkeit vieler Paare wird noch dadurch verstärkt, dass ein Baby nicht wie ein beliebiges Projekt im Büro nach Plan A, B oder C funktioniert. Es schreit manchmal aus vollem Halse, obwohl man vorbildlich nach Lehrbuch vorgegangen ist. Manchmal schläft es mitten im lautesten Trubel friedlich ein, dann wieder stört scheinbar schon das Surren einer Fliege.

Und Eltern stehen rat- und hilflos davor: „Was hast du bloß, Baby?“ Dieses Gefühl, nicht Herr der Lage zu sein, verursacht ungeahnten Stress.