Viele Mütter klagen über zu wenig Zeit und zu viele Pfunde. Sport kommt oft zu kurz. Auf Fitnessstudio habe ich ehrlich gesagt keine Lust. Ab und zu gehe ich – mit Sophia im Kinderwagen – joggen. Doch jetzt wird’s auch noch Winter. Kurz und gut: Mein Trainingsprogramm ließe sich auf jeden Fall noch steigern.

Da hat mich eine Freundin auf Bodytec aufmerksam gemacht. Es wäre ideal für Neu-Mütter wie mich, meint sie. Stromstöße würden meine Muskulatur nochmal extra stimulieren, so dass mein Trainingseffekt vervielfacht wird. Ich bin skeptisch, aber ich probier’s.

Ein erster Pluspunkt drängt sich sofort auf: Ich muss nicht ins Fitnessstudio oder sonst wohin, sondern kann zu Hause trainieren. Somit muss ich mich schon mal nicht um einen Aufpasser für Sophia kümmern. Ein Personal Trainer, in meinem Fall Klaus, kommt zu mir und bringt auch gleich noch alles mit, was ich für mein individuelles Sportprogramm brauche. Klaus hat zudem noch 15 Jahre Kampfkunsterfahrung, er beherrscht QiGong, Tai Chi, KungFu und ist Yoga-Lehrer. Hört sich schon mal professionell an, denke ich mir. Mit dem Strom bin ich mir trotzdem noch nicht ganz sicher.

Und Klaus baut mich nochmal auf: Einmal Training pro Woche reicht locker, meint er. Das entspräche etwa drei Mal normales Fitnesstraining. Wow! Ich bin überzeugt – weil ich das Gefühl habe, in nur kurzer Zeit eine Menge getan zu haben. Muskelkater inklusive! Da werde ich mich an das bisschen Kribbeln wohl auch noch gewöhnen! Und noch ein Pluspunkt: Sophia ist auch begeistert …von den vielen Kabeln.

Weitere Informationen gibt’s hier: www.mobil-bodytec.de

Noch mehr Tipps zum Thema Sport und Training gibt es hier: www.trainingsworld.com