Mit dem Body-Mass-Index (BMI) können Sie feststellen, ob Sie Unter-, Normal- oder Übergewicht haben. Zur Berechnung wird das Körpergewicht (kg) durch die Körpergröße (m) mal die Körpergröße (m) geteilt.
Für Kinder, schwangere und auch stillende Frauen gilt der BMI nicht. Sehr schlank gebaute Erwachsene werden allerdings durch die BMI-Berechnung manchmal unterbewertet und untersetzte Menschen überbewertet.
Wenn Ihr Wert an den Grenzen liegt, sollte er überprüft werden. Wenn Sie sehr sportlich sind und viel Muskelmasse haben, kann der BMI höher ausfallen.
Für Kinder gilt eine ganz andere BMI-Berechnung, da sie ständig wachsen. In den verschiedenen Wachstumsphasen entwickelt sich außerdem die Körperfettmasse unterschiedlich. Zum BMI-Rechner für Kinder