Baby, Kinder, Eltern: familie.de

Empfohlen von Nachhilfe.de
Bitte geben Sie Ihr Suchwort ein:

Ratgeber > Eltern > Kochen

KINDERERNÄHRUNG

Mehr Aroma? Aber natürlich!

Gesicht aus Salat, Erbsen und Paprika
Foto: Thinkstock

Von Karin Harms

So manches Kinderprodukt wird mit Aroma aufgepeppt. Doch der Geschmack von frischen Lebensmitteln ist unschlagbar. Darauf sollten Eltern achten.

In diesem Artikel:

Aromastoffe leisten Lebensmittelherstellern treue Dienste: Bei durchschnittlich 15 bis 20 Prozent aller Lebensmittel, die im Supermarkt angeboten werden, wird in puncto Aroma nachgebessert. Bei Produkten, die als Zielgruppe kleine Konsumenten ins Visier nehmen, klettert der Anteil der Produkte mit Aroma sogar auf 70 Prozent – von Tütensuppen über Kartoffelpüree bis Puddingpulver. Das haben Untersuchungen des Dortmunder Forschungsinstitutes für Kinderernährung (FKE) gezeigt.

Aroma vor allem in Produkten für Kinder

Außer Joghurt werden vor allem Tee, Fruchtnektare, Fruchtsaft- und Kakao- Getränke, Tütensuppen, Babybreie, Eis, Back- und Süßwaren mit Aroma aufgepeppt. Das spart teure Zutaten und gleicht Geschmacksverluste durch Zubereitung und Lagerung bei den Fertigwaren aus. Sogar viele Bio-Produkte kommen nicht ohne Aromastoffe aus – auch wenn die Selbstauflagen der Verbände sehr viel weiter gehen als bei konventionell erzeugten Produkten.

Kind isst Joghurt
Foto: Thinkstock

Ab 2011 neue europäische Verordnung

Noch bis Ende dieses Jahres unterscheidet das Lebensmittelrecht natürliche, naturidentische und künstliche Aromastoffe. „Natürliche Aromastoffe werden aus pflanzlichen und tierischen Rohstoffen gewonnen“, erklärt Ernährungswissenschaftlerin und Fachbuchautorin Annette Sabersky. „Sie müssen aber nicht unbedingt aus dem Lebensmittel stammen, nach dem sie schmecken.“ Solch ein „Erdbeer-Aroma“ kommt also nicht zwangsläufig aus den roten Sommerfrüchten: Günstiger kann es aus Kartoffeln und Holzrinde gewonnen werden. Laut Definition ist das immer noch „natürlich“ genug. Wenn aber „natürliches Erdbeeraroma“ auf der Verpackung steht, muss es auch zu 90 Prozent aus diesem Lebensmittel stammen. „Naturidentische Aromastoffe“ haben viel weniger mit der Natur zu tun. Sie sind synthetisch hergestellt, gleichen im chemischen Aufbau allerdings dem natürlichen Aroma. Für „künstliche Aromastoffe“ gibt es dagegen in der Natur überhaupt kein Vorbild mehr. Dabei handelt es sich um reine Kunstprodukte. Weil das verdächtig nach Chemiebaukasten klingt, werden diese Geschmackspusher auf der Verpackung nur dezent mit „Aroma“ angegeben – damit bei ernährungsbewussten Eltern nicht sofort alle Alarmglocken klingeln. Ab 2011 gilt verbindlich eine neue europäische Verordnung, nach der nur noch bestimmte Aromastoffe verwendet werden dürfen, die in einer Positivliste aufgeführt sind. Dann gibt es nur noch die Kategorie „Aromastoffe“, die werbewirksam als „natürlich“ bezeichnet werden dürfen, wenn sie zu 95 Prozent aus dem genannten Ausgangsstoff gewonnen wurden.

Vorsicht vor Gewöhnung an Speisen mit Aroma

Doch egal, wie Aromastoffe als "Geschmacksveredler" angepriesen werden: Warum sind Ernährungswissenschaftler von dem Einsatz von Aroma eher wenig begeistert? „Wer nur Erdbeerjoghurt aus dem Becher oder Gulasch aus der Dose kennt, mag oftmals das selbst zubereitete Essen nicht“, bringt Annette Sabersky den Hauptnachteil auf den Punkt. „Es erscheint fad und langweilig.“ So machen Speisen mit Aroma bei kleinen Feinschmeckern nach und nach die Zunge „platt“. Wer seine Kinder vor einem einseitig auf Industriekost mit Aroma geprägten Geschmack bewahren möchte, sollte deshalb so oft wie möglich natürliche Lebensmittel auf den Tisch bringen.

Lesen Sie weiter: Wissenswertes zum Thema Aroma

1 2 weiter

Lesezeichen bei Oneview setzen Lesezeichen bei Yigg setzen Lesezeichen bei delicios setzen Lesezeichen bei Mr.Wong setzen Lesezeichen bei Google setzen Lesezeichen bei Webnews setzen

Zum Forum
Scudici 22.05.12 - 22:36 Uhr
[BIETE] -> Mein Online...* * Mein Online-Album mit M...
FreshStyle77 22.05.12 - 17:44 Uhr
Klomottengeld wer hat ...Zitat von manjana40 Hallo ....
FreshStyle77 22.05.12 - 17:39 Uhr
Wunschkaiserschnittoh mein gott...10 Stunden??...
katy09 21.05.12 - 21:39 Uhr
nich erklärbares verha...Du solltest auf keinen Fall...
Luna1990 21.04.12 - 20:59 Uhr
Schnwager oder nicht? ...Hallo Leute. Ich mache mir ...
jazzman 15.03.11 - 00:35 Uhr
Es will einfach nicht ...Mein verlobter und ich vers...
wolle 25.12.10 - 21:08 Uhr
BabyfotowettbewerbHabe mich jetzt hier regist...
Redaktion_Fa... 04.02.11 - 10:32 Uhr
Familie ist...Familie ist... ... sich jed...
Redaktion_Fa... 04.02.11 - 10:32 Uhr
Familie ist...Familie ist... ... sich jed...
wolle 25.12.10 - 21:08 Uhr
BabyfotowettbewerbHabe mich jetzt hier regist...
jazzman 15.03.11 - 00:35 Uhr
Es will einfach nicht ...Mein verlobter und ich vers...
Anonym 15.07.11 - 19:06 Uhr
4. Kind mit 40?Hallo, wir haben 3 Kinder: ...

SERVICE KIND

Kinderspiele
Kinderspiele
Spieletipps für Kinder

Kinderkrankheiten
Kinderkrankheiten
 - von Scharlach bis hin zu Neurodermitis

Märchen für Kinder
Märchen
Geschichten und Märchen für Kinder

BMI-Rechner für Kinder
BMI-Rechner für Kinder
Body-Mass-Index (BMI) für Kinder ausrechnen

Online-Spiele für Kinder
Kids&Co: Die Kinderseiten
Online-Spiele für Kinder, Malvorlagen uvm.

Bilderbuch-Filme
Bilderbuch-Filme
Täglich ein neuer Bilderbuch-Film für Kinder ab 3

Alle Gewinnspiele & Aktionen

Rezepte-Wettbewerb
Familienurlaub in einem Ferienpark von Landal GreenParks

SERVICE ELTERN

Psychotests
Psychotests
Hier finden Sie viele verschiedene Psychotests

Horoskop
Horoskope
Ihr Tages-, Monats- und Jahreshoroskop

Familienrecht
Familienrecht
Rund um Scheidung, Kindesunterhalt und Elterngeld

SERVICE SCHWANGERSCHAFT

Eisprungkalender
Eisprungkalender
Eisprung und fruchtbare Tage berechnen

Schwangerschaftskalender
Schwangerschaftskalender
40 spannende Wochen Schwanger sein

Vornamen
Vornamen
Kindernamen suchen und finden

SERVICE BABY

Babyfotowettbewerb
Babyfoto-Wettbewerb
Wir suchen jeden Monat die 10 süßesten Babys

Kinderkrankheiten
Kinderkrankheiten
 - von Scharlach bis hin zu Neurodermitis

Kindersitz-Suche
Kindersitz-Suche
So finden Sie den passenden Kindersitz

Geburtshoroskop
Geburtshoroskop
Horoskop zur Geburt

Wie der Übergang vom Stillen zur Breikost klappt - Baby-Ernährung