Mit Kindern in den Urlaub fliegen

Wenn Sie bereits am Vorabend einchecken, können Sie mit Ihren Kindern den Flug gemütlich angehen: Mit reservierten Plätzen, dafür ohne lästiges Gepäck und lange Wartezeiten passiert die Familie am Reisetag direkt die Passkontrolle. Wenn Sie noch eine Weile auf den Abflug warten müssen, erkunden Sie mit Ihren Kindern doch mal das Terminal. Still sitzen müssen die Kinder während des Fliegens!

Da im Flugzeug die Temperaturen auch im Sommer unangenehm niedrig sein können, ist das beste Flug-Outfit für die Kinder der sogenannte Zwiebel-Look. Durch mehrere Kleider-Schichten ist man während des Fluges warm genug angezogen und kann sich am sommerlichen Ankunftsort sofort der überflüssigen Schichten entledigen.

Luftdruckveränderungen bereiten Kindern größere Probleme als Erwachsenen. „Halten Sie bei Start und Landung ein Stück Brot oder einen Kaugummi bereit“, so der Tipp von Piechotta, „die Kaubewegungen helfen, den Druck auszugleichen.“

Reisen mit Kindern: Essen in der Fremde

Das Feriendomizil ist bezogen, das Meer schimmert verheißungsvoll - und doch muss der Strand noch etwas warten: Eines der jüngsten Familienmitglieder kommt erst mal nicht von der Toilette! Gerade in heißen Ländern sind bei Durchfall häufig Bakterien aus Nahrungsmitteln und Leitungswasser im Spiel. Da der kindliche  Organismus noch nicht über genügend Abwehrkräfte verfügt, bekommen kleine Reisende die Folgen verunreinigten Essens schneller zu spüren als ihre Eltern.
 
In den meisten Hotelküchen typischer Reiseländer gelten längst hohe Hygienestandards. Doch je wärmer das Urlaubsziel, desto schlauer ist eine gesunde Vorsicht, vor allem bei Straßenrestaurants und -händlern.

Kinder sind empfindlicher

Wasser zu trinken ist bei Hitze gut, aber grundsätzlich nur aus original verschlossenen Flaschen. Manchmal heißt Schutz auch ganz einfach Verzicht, so Jelinek vom Centrum für Reisemedizin: „Das gilt zum Beispiel für Mayonnaise, Eiswürfel oder Speiseeis. Auch Salate und ungeschälte Früchte sind mit Vorsicht zu genießen. Sorglos zugreifen können Sie dafür bei gekochten oder gebratenen Gerichten und selbst geschältem Obst.“

Erinnern Sie Ihre Kinder dann noch daran, sich vor jedem Essen die Hände zu waschen und keine Gemeinschaftshandtücher zu benutzen, wird Ihrer Familie sicher so schnell nichts auf den Magen schlagen.