Reisen im Flugzeug: Schneller als bei Reisen im Auto vergeht die Zeit natürlich im Flugzeug. Unangenehm ist dabei aber der Druck in den Ohren beim Steig- und Sinkflug. Mit Kaugummikauen, Bonbons lutschen oder Trinken (in kleinen Schlucken) lässt sich der Druck gut ausgleichen.

Reisedurchfall: Endlich am Ziel angelangt, kommt es durch die Umstellung von Kost und Klima manchmal zu Durchfallerkrankungen: Zwei, drei Tage Schonkost bringen Magen und Darm jedoch wieder in die Balance. Wichtig: viel trinken, am besten fettarme Hühnerbrühe. Elektrolytlösungen (Apotheke) gleichen den Flüssigkeitsverlust wieder aus. Damit zum verkorksten Magen nicht noch eine Erkältung kommt, schalten Sie die Klimaanlage nachts am besten aus.

Schutz vor der Sonne
Während Sie das südliche Lebensgefühl genießen, achten Sie bitte auf konsequenten Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor. Ihre Kinder sollten am Strand und im Wasser möglichst T-Shirts tragen - einen Versuch ist es wert. Denn Wasser reflektiert und verstärkt die UV-Strahlung. Gut geeignet sind Textilien mit UV-Protektions-Faktor (UPF) nicht unter 30. Beim Baden gilt: Nicht länger als ca. 20 Minuten am Stück im Wasser bleiben - Kinder unterkühlen schnell, ohne es zu merken.

Zecken: Ebenso unbemerkt bleiben zunächst Bisse von Zecken, durch die vor allem im Süden Deutschlands sowie im Mittelmeerraum die Infektionskrankheit Borreliose übertragen werden kann. Vorbeugend bieten lange Kleidung und Abwehrmittel zum Auftragen auf die Haut guten Schutz.

Noch ein Tipp für kleine Tierfreunde: Hände weg von streunenden Hunden und Katzen! Sie haben häufig Milben und Hautpilze, die auf Menschen übergehen können. Solche Souvenirs nimmt man lieber nicht mit nach Hause…