EISPRUNG BESTIMMEN

Fruchtbare Tage berechnen

: Quelle: Thinkstock

Es gibt verschiedene Methoden den Eisprung zu bestimmen und damit die fruchtbaren Tage zu berechnen. Welche Methoden es gibt und wie man sie richtig anwendet.

In diesem Artikel:

Fruchtbare Tage und Eisprung

Sex am Tag vor dem Eisprung ist optimal, um schwanger zu werden. Weil die Samenzellen einige Tage ausharren können, beginnen die fruchtbaren Tage aber bereits fünf bis sechs Tage vor dem Eisprung.

Nach dem Eisprung bleibt dann nur noch ein Tag Zeit: Denn die Eizelle ist nur 12 bis 18 Stunden befruchtungsfähig. Es ist also wichtig, den Zeitpunkt des Eisprungs möglichst genau zu ermitteln.

Dies sind die gängigsten Möglichkeiten zur Eisprung-Bestimmung:

1. Farbe des Sekrets gibt Aufschluss über Eisprung

Ein sicherer Indikator für den Beginn der Fruchtbarkeit ist die Beschaffenheit des Gebärmutterhalsschleims. Das ist das Sekret, das viele Frauen als „Ausfluss“ am Scheideneingang wahrnehmen.

Wenige Tage vor dem Eisprung wird das Sekret glasig, spinnbar und fast wässrig. Dann ist es reich an Eiweißen, Salz und Glukose - ideal für die Spermien, die in diesem Milieu tagelang überdauern und auf den Eisprung warten können.

Zum Eisprung kommt es meist in der Zeit des so genannten Schleimhöhepunkts. Manche Frauen fühlen sich dann geradezu „durchnässt“ und tragen eine Slipeinlage.

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