Fitness: Mit dieser Übung können Sie Ihre seitlichen Bauchmuskeln trainieren und stärken.


(0)

Melden Sie sich in unserer Community an, um Beiträge zu Ihren Favoriten hinzuzufügen.

Jetzt anmelden

Mit dieser Übung können Sie Ihre seitlichen Bauchmuskeln trainieren und stärken. Bei Beschwerden fragen Sie bitte vorher Ihren Arzt.
Mit freundlicher Unterstützung von Unit Production: www.unit-dvd.de



mehr zum Thema
Sport
Artikel kommentieren
Login
Kommentare
  • markusbayer

    Um wirklich die Bauchmuskeln zu trainieren gehört ist eine Sache am Wichtigsten und das ist Durchhaltevermögen. Vor allem wenn man sich einen Sixpack antrainieren will ist das unerlässlich, da man mindestens 3 Monate oder länger dafür braucht. Ob es das einem Wert ist muss jeder selbst für sich entscheiden .

    Wer aber einen Sixpack haben will, der kann sich ganz gut an diesem Guide orientieren: http://deralphamann.de/bauch-weg-trainieren-wie-du-einen-sixpack-bekommst/