Spiele für draußen: Diese Bewegungsspiele machen Laune

Gerade in den Sommermonaten sind Spiele für draußen eine tolle Beschäftigung. Wir haben hier ganz verschiedene Bewegungsspiele für Sie gesammelt: zum Rennen, Laufen, Hüpfen und Werfen, für Unterwegs oder für Abenteuer im Wald.


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Als Eltern wissen wir: Kinder haben einen großen Bewegungsdrang. Um den zu stillen, sind Spiele für draußen ideal. Bei diesen Bewegungsspielen steht kein Fuß still. Ihre Kinder müssen rennen, hüpfen und werfen - mal im Team und mal gegeneinander.

Natürlich eignen sich solche Spiele für draußen besonders für den Kindergeburtstag oder andere Feste, bei denen Kinder toben wollen. Aber auch für den nächsten Familienausflug sind einige dieser Outdoorspiele geeignet. Sind Sie zum Beispiel beim Wandern und im Wald unterwegs, können Sie diese Waldspiele für Kinder ausprobieren.

Aber starten wollen wir mit ein paar Klassikern, die Sie sicher noch aus Ihrer eigenen Kindheit kennen.

Spiele für draußen: klassische Bewegungsspiele


➤ Ein Hut, ein Stock, ein Regenschirm


Spielerzahl: ab 2 Mitspieler
Alter: ab 5 Jahren

So geht´s: Lockert jeden Spaziergang und jede Familien-Wanderung auf! Alle haken sich unter, singen und versuchen, sich im Takt in Bewegung zu halten. Der berühmte Vers geht so: „Und 1* und 2* und 3* und 4* und 5* und 6* und 7* und 8*. Ein Hut*, ein Stock*, ein Re* - gen - schirm*, und vorwärts, rückwärts, seitwärts, ein. Hacke, Spitze, hoch das Bein!"

Das allererste „Und“ gibt den Auftakt, um den rechten Fuß vorzuschwingen, ebenso gilt das bei jeder Stelle mit dem Sternchen (*). Bei „vorwärts, rückwärts, seitwärts, ein...“ wird von allen Mitspielern die entsprechende Bewegung mit dem rechten Fuß ausgeführt.


Bewegungsspiele: Spiele für draußen


© iStock
➤ Himmel und Hölle

Spielerzahl: ab 2 Mitspieler
Alter: ab 6 Jahren
Material: Kreide und ein Kieselstein

So geht´s: Zuerst ein Spielfeld auf den Boden zeichnen. Begonnen wird das Spiel damit, dass ein Steinchen ins Feld „Erde“ geworfen wird. Der erste Mitspieler muss dann hineinhüpfen und beim Landen das Steinchen ins nächste Feld (Nr. 1) stoßen. Von dort geht es weiter zu Feld Nr. 2, von dort zu Feld Nr. 3 usw.. Aber das „Hölle“-Feld muss übersprungen werden! Bleibt das Steinchen in der Hölle liegen, ist der nächste Mitspieler dran. Das Gleiche gilt, wenn das Steinchen außerhalb des anvisierten Feldes landet. Wer aussetzen musste, darf später genau an der Stelle wieder einsetzen, wo er gepatzt hat.

Der Spielplan lässt sich vielfach verändern, indem neue Felder angesetzt werden. Als Einstieg eignet sich aber ein geradliniger Aufbau ohne seitliche Felder: Unten die Erde, dann die Felder 1 bis 10, darüber „Hölle“ und „Himmel“.

➤ Seilspringen

Spielerzahl: 3 Mitspieler
Alter: ab 5 Jahren
Material: Hüpfseil

So geht's: Ein unterschätzer Klassiker unter den Bewegungsspielen ist das Hüpfseil. Damit lassen sich ganz unterschiedliche Spiele spielen. Das Grundprinzip ist aber meist das gleiche. Zwei Kinder schwingen das Seil, ein drittes springt immer wieder darüber. Dazu wird gemeinsam ein Spruch aufgesagt. Vielleicht kennen Sie noch ein paar aus Ihrer Kindheit? Zum Beipsiel "Wie viel Kinder willst du kriegen?" oder "Tenndybär, Tenndybär". Um Ihrem Gedächtnis ein bisschen auf die Sprünge zu helfen:

Teddybär, Teddybär, dreh dich um,
Teddybär, Teddybär, mach dich krumm,
Teddybär, Teddybär, zeig deinen Schuh,
Teddybär, Teddybär, wie alt bist du?

➤ Gummitwist

Spielerzahl: ab 3 Mitspieler
Alter: ab 5 Jahren
Material: langes Gummiband

So geht's: Zwei Mitspieler spannen das Gummiband zwischen ihren geöffneten Beinen. Zunächst auf höhe der Knöchel. Von Runde zu Runde wird das Band immer höher geschoben: Knie und dann Hüfte. Der dritte Mitspieler hüpft nun nach einem bestimmten Muster auf bzw. über das Gummiband.

Um den Schwierigkeitsgrad weiter zu erhöhen, können die Beine geschlossen werden oder es kann auch nur mit einem Bein gespielt werden. So wird natürlich der Abstand zwischen den Gummiband-Seiten geringer.
Spiele zum Laufen, Rennen und Springen

Was für wunderbare Kindheitserinnerungen, die an diesen Spielen hängen! Der größte Vorteiel bei den Spielen für draußen ist natürlich, dass es keinen Platzmangel gibt! Deswegen dürfen Fangspiele und Laufspiele hier natürlich nicht fehlen. Unsere Spielideen dazu finden Sie auf der nächsten Seite. Außerdem:

Ballspiele für Kinder
Wasserspiele für heiße Tage
Waldspiele für den nächsten Familienausflug






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