Kopfschmerzen beim Kind - Therapie

• viel Schlaf, dabei auf einen regelmäßigen Schlaf-Rythmus achten
• übermäßigen Fernseh- und Computerkonsum meiden und besser viel Zeit an der frischen Luft verbringen
• viel Trinken, mindestens 1 Liter ungesüßte Getränke am Tag
• ausreichend Bewegung (am besten draußen)
• Kopfschmerzen können auch auftreten wenn die Augen überfordert sind, deshalb sollten Sie durch Ihren Augenarzt überprüfen lassen, ob es sich um eine Sehschwäche handelt
• oft können seelische Belastung oder Überforderung die Ursache für Kopfschmerzen sein, achten Sie darauf, dass Ihr Kind zwischen Schule und Hobbys auch Entspannungsphasen hat
• Sollten die Kopfschmerzen in starken Attacken auftreten, sowie mit Erbrechen und Übelkeit einhergehen, sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen ob es sich eventuell um eine Migräne handelt