
Wie lange Sie Obst, Gemüse, Brot & Co lagern können und wie Sie frische Lebensmittel im Supermarkt erkennen.
Lebensmittel im Supermarkt sind nicht immer frisch. Diese Checkliste hilft Ihnen, frische Lebensmittel zu erkennen:
Obst und Gemüse
Fleisch
Bei verpackten Lebensmitteln ist es wichtig, das Mindesthaltbarkeitsdatum oder das Verbrauchsdatum zu prüfen und Verpackungen auf Unregelmäßigkeiten hin zu kontrollieren.

Noch mehr Wissenswertes rund um die gesunde Ernährung erfahren Sie im Ratgeber "Richtig einkaufen, gesund essen".
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