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SCHWANGER SEIN

Tipps: Schwanger genießen - aber richtig

20 Tipps: Schwanger genießen - worauf es wirklich ankommt, damit das Baby im Bauch gesund heranwächst und einen guten Start ins Leben hat. Die 20 wichtigsten Fragen und Antworten zum Thema gesunde Ernährung.

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Schwanger genießen - Gewichstzunahme in der Schwangerschaft

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Ist es schädlich für das Kind, wenn ich zu viel zunehme?
Gestose („Schwangerschaftsvergiftung“) und Schwangerschaftsdiabetes können im engen Zusammenhang mit Übergewicht stehen. Frauen mit einem sehr niedrigen Startgewicht dürfen bis zu 18 Kilo zulegen, normalgewichtige Frauen zehn bis 15 Kilo. Das schafft Reserven für die Stillzeit. Diäten sind während der Schwangerschaft nicht empfehlenswert.

Bild 1 von 20Foto: Thinkstock

Verbote in der Schwangerschaft

Verboten oder erlaubt: Darf ich in der Schwangerschaft laute Musik hören?

Verboten oder erlaubt: Darf ich mich in der Schwangerschaft rein vegetarisch ernähren?

Verboten oder erlaubt: Darf ich in der Schwangerschft joggen?

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