Hebammen-Angebote: Rückbildungskurse, Babymassage & Co

Rückbildungsgymnastik:  Der Kurs, den die Krankenkasse bezahlt, beginnt meist 1 bis 3 Monate nach der Entbindung - und ist für die Mutter oft die 1. Gelegenheit, etwas für sich ganz ohne Kind zu tun.

Oft kommen dieselben Frauen, die schon in der Geburtsvorbereitung während der Schwangerschaft waren, in der Rückbildung wieder zusammen. Die Mütter tauschen sich aus und sprechen über erste Erfahrungen mit dem Baby.

Natürlich sind auch die Übungen aus dem Kurs für die Frauen wichtig, weil hier der Beckenboden trainiert wird und der Körper wieder ins Lot kommt.

Einige Hebammen bieten auch weitere Kurse an wie: 

• Yoga
• Still- und Ernährungsberatungen
• Babymassage

Hebammen vermitteln weiter

Oft macht es den Eltern Probleme, wenn das Kind sehr viel schreit. Häufig liegt die Ursache bei den Eltern, nicht bei den Babys. Babys sind häufig eine Art "Lautsprecher der Eltern". Besorgte Eltern lassen sich am besten in einer Schrei-Sprechstunde von einer Hebamme beraten.

Gerade während des Wochenbetts ist es nach der Schwangerschaft angenehm für eine Mutter, wenn eine vertraute Hebamme nach Hause kommt. Aber selbst, wenn man bis zur Geburt keine Hebamme hatte – Nachsorge bekommt man immer. Meist wird sie von Hebammen in Geburtskliniken angeboten, genauso wie auch Rückbildungskurse.