Hilfe bei einer postpartalen Depression

Ein Großteil der betroffenen Frauen kann ambulant behandelt werden. Nur wenige Frauen müssen stationär betreut werden, dann durchschnittlich vier bis sechs Wochen. Große Unterstützung bietet die bundesweite Selbsthilfeorganisation Schatten-und-Licht e.V. „Wir dienen häufig als erste Anlaufstelle und können die Frauen bzw. die Angehörigen über Behandlungsmöglichkeiten informieren und die Adressen von guten Fachleuten, Medizinern und Therapeuten sowie von regionalen Selbsthilfegruppen weitergeben“, sagt die Vorsitzende Sabine Surholt.

Postpartale Depressionen werden in der Regel medikamentös mit Psychopharmaka behandelt, aber auch auf homöopathischer Basis. Normalerweise ist es auch möglich, während der Therapie sein Baby zu stillen. Infos über geeignete Präparate gibt es auch beim Berliner Betrieb für Zentrale Gesundheitliche Aufgaben (www.bbges.de, Embryonaltoxikologie anklicken).

Sabine Surholt sagt: „Es hat sich als sinnvoll erwiesen, parallel zur medikamentösen Behandlung auch Körpertherapien wie etwa Shiatsu in Anspruch zu nehmen und sich gemeinsam mit einer Psychologin auf die Suche nach den Ursachen der Depression zu machen.“

Selbsthilfegruppen nehmen häufig viel Druck von den Frauen. Hier fällt es leichter, auch über allerdunkelste Gefühle und Gedanken zu sprechen. Es ist zudem tröstlich, Frauen zu treffen, die etwas Vergleichbares durchgeemacht haben und doch wieder ganz gesund geworden sind.

„Die Angst, es könnte nie vorbeigehen, ist neben der Sorge um das Kind und dem Gefühl, eine schlechte Mutter zu sein, die größte Befürchtung, die von PPD betroffene Frauen haben“, sagt Sabine Surholt. Zum Glück sind die Heilungschancen sehr gut. Fast alle Frauen überwinden die Krankheit in relativ kurzer Zeit.