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NACH DER GEBURT

Verhütung nach der Geburt

Welche Verhütungs-Methoden sich nach der Geburt und in der Stillzeit eignen und welche nicht, erklärt Anke Erath, Leiterin des Referats für Familienplanung und Verhütung bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA):

• In der Stillzeit nicht zu empfehlen sind: die Pille, die Kombinationspille, der Hormonring und das Verhütungspflaster. Diese Präparate enthalten Östrogene, die die Qualität und Menge der Muttermilch beeinflussen.
• Die Erfahrungswerte bei der Drei-Monats-Spritze und dem Hormonimplantat zur Verhütung nach der Geburt sind bislang so gering, dass eine Anwendung in der Stillzeit nicht zu empfehlen ist.
• Die Minipille und die östrogenfreie Pille beinhalten nur Gestagene und können sechs Wochen nach der Geburt zur Verhütung wieder eingenommen werden. Gestagene wirken sich nicht negativ auf die Muttermilch aus und können daher auch von stillenden Frauen verwendet werden.
• Kupfer- und Hormonspiralen haben ebenfalls keinen Effekt auf die Muttermilch. Sie können aber erst nach einer vollständigen Rückbildung der Gebärmutter ca. sechs bis zwölf Wochen nach der Geburt gelegt werden.
• Acht bis zwölf Wochen nach der Geburt, wenn die Rückbildung abgeschlossen ist, können Barrieremethoden wie Diaphragma oder Portiokappe bedenkenlos zum Einsatz kommen. Lassen Sie nach der Geburt die Größe von Ihrem Frauenarzt neu anpassen.
• Kondome können immer verwendet werden. Und falls Sie schon während des Wochenflusses Sex haben möchten, sind sie zudem ein wichtiger Schutz vor Infektionen.
• Zu natürlichen Verhütungs-Methoden wie der Temperatur- oder Schleimmethode ist zu sagen: Zum einen brauchen Sie dafür einen exakten Tagesablauf, den junge Mütter fast nie haben, zum anderen müssen Sie sich blind auf Ihren Zyklus verlassen können, der jedoch nach der Schwangerschaft verändert sein dürfte.