Eine Zwillingsschwangerschaft fordert besonders viel vom Körper der werdenden Mutter. Daher sind Schonung und viele kleine Mahlzeiten wichtig für das Wohlbefinden. Zwillingsschwangerschaft: Tipps
Ernährung in der Schwangerschaft: In der Schwangerschaft lieber doppelt so gut als doppelt so viel essen. Tipp: Lieber kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt zu sich nehmen. Welche Lebensmittel sind empfehlenswert?
Vor allem im letzten Drittel der Schwangerschaft leiden viele Schwangere an Sodbrennen. Wie Sie Sodbrennen vorbeugen können. Sodbrennen bei Schwangeren
Der Ablauf der Gewichtszunahme ist höchst individuell. Mit welcher Gewichtszunahme Sie während der Schwangerschaft ungefähr rechnen müssen. Gewichtszunahme in der Schwangerschaft
Schwindel, Durst, Müdigkeit – was bei niedrigem oder hohem Blutdruck in der Schwangerschaft hilft. Auf welche Warnsignale Schwangere achten sollten. Blutdruck in der Schwangerschaft
Gönnen Sie sich in den ersten Wochen nach der Geburt viel Schonung. 7 Tipps bei einer geschwächten Beckenbodenmuskulatur. Beckenboden-Muskulatur stärken
Nach einer Geburt ist alles anders - auch Ihr Körper wandelt sich jetzt rasant! Für die Rückbildung gilt: Setzen Sie sich nicht zu sehr unter Druck. Rückbildung Schwangerschaft
