Es gibt Frauen, deren Haut in der Schwangerschaft strahlend schön wird, rosig und frisch aussieht. Andere dagegen leiden unter Akne in der Schwangerschaft. Was Sie selbst gegen Akne in der Schwangerschaft tun können, erfahren Sie hier.

Die Ursachen für Akne in der Schwangerschaft

Verantwortlich für Akne in der Schwangerschaft ist die hormonelle Umstellung. In der Schwangerschaft werden vermehrt Androgene (männliche Geschlechtshormone) produziert, die für die Vergrößerung der Talgdrüsen in der Haut verantwortlich sind. Durch die Vergrößerung wird auch mehr fetthaltiger Talg produziert. Der Talg, der in normaler Menge für eine weiche und geschmeidige Haut sorgt, verstopft in überproduziertem Maße die Drüsenkanäle. Gut für Bakterien, die sich in diesem Milieu schnell vermehren. Es entstehen Pickel.

Das hilft bei Akne in der Schwangerschaft

• Waschen Sie die mit Akne befallenen Stellen zweimal täglich mit einer pH-neutralen Seife (pH-Wert: 5,5 - 6,5).
• Wenn Sie geschwitzt haben, waschen Sie die mit Akne befallenen Stellen ebenfalls.
• Verwenden Sie öl- und fettfreie Feuchtigkeitscremes.
• Befeuchten Sie das Gesicht sanft und tupfen Sie es ebenso sanft trocken.
• Drücken Sie die Pickel nicht aus, dadurch wird der Talg nach innen gedrückt. Außerdem können sich schnell Narben bilden.
• Verwenden Sie öl- und fettfreies Make-up. Und: gründlich abschminken vor dem zu Bettgehen.
• Ein Peeling hilft gegen kleine Hautunreinheiten.
• Vermeiden Sie, dass Haare auf die durch Akne befallenen Stellen hängen.
• Setzen Sie Ihre Haut weder zu viel Kälte noch zu viel Wärme aus.
• Trinken Sie viel Wasser.
• Vermeiden Sie Speisen, nach deren Verzehr Sie Pickel bekommen haben.
• Bewegen Sie sich regelmäßig.

Sollten diese Mittel nicht helfen und die Akne Sie quälen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Medikamente sollten Sie nur mit vorheriger ärztlicher Beratung einnehmen!

Grundsätzlich braucht man bei Akne in der Schwangerschaft Geduld. Meist stellen sich Besserungen erst nach sechs bis acht Wochen ein. Anfangs kann sich das Hautbild sogar verschlechtern.

Nach der Geburt regeneriert sich die Haut meistens innerhalb weniger Wochen und die Akne verschwindet. Mehr zum Thema erfahren Sie hier.

(leo)