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Worauf Sie bei einer Zwillingsschwangerschaft achten sollten
Eine Zwillingsschwangerschaft fordert besonders viel vom Körper der werdenden Mutter. Daher ist Schonung in der Schwangerschaft besonders wichtig.
Rein rechnerisch ist es recht ungewöhnlich, Zwillinge zu bekommen. Auf 85 Schwangerschaften kommt nur eine Zwillingsschwangerschaft, halb so wahrscheinlich sind Drillingsgeburten.
Wenn Sie Zwillinge erwarten, gelten besondere Regeln:
- Zwillingsschwangerschaft kostet mehr Kraft: Gönnen Sie sich während der Zwillingsschwangerschaft viel Ruhe, denn Ihr Körper leistet mehr als bei einer normalen Schwangerschaft. Vor allem Gelenke, Verdauungsorgane und Bänder werden beansprucht. Bei Beschwerden hilft der Arzt.
- Zwillingsschwangerschaft „belastet“ den Magen: Nehmen Sie während der Schwangerschaft regelmäßig kleinere Mahlzeiten zu sich, da der Babybauch bei einer Zwillingsschwangerschaft besonders groß wird und auf den Magen drückt.
Beschwerden in der Schwangerschaft - Was Sie dagegen tun können
- Zwillingsschwangerschaft fordert Haltung: Achten Sie während der Zwillingsschwangerschaft auch auf eine aufrechte Haltung und darauf, die Belastung der Wirbelsäule möglichst gering zu halten.
- Zwillingsschwangerschaften werden besonders überwacht: Zwillingsschwangerschaften werden ab der 28. Woche ambulant in der Hebammenpraxis oder der Klinik überwacht. Ab der 38. Woche wird in der Regel die Geburt künstlich eingeleitet. Zwillinge sollten grundsätzlich nur in Kliniken entbunden werden. Doch dann winkt das doppelte Glück!
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