FEHLGEBURT

Ursachen für eine Fehlgeburt

Schutz vor einer Fehlgeburt

Was der Frauenarzt und die Schwangere gegen eine mögliche frühe Fehlgeburt unternehmen können:

• Hormone zugeben: Wenn der Progesteronspiegel am Anfang der Schwangerschaft zu niedrig ist, verschreiben Frauenärzte zusätzliche Schwangerschaftshormone. Diese Therapie schlägt auch Stressforscherin Arck vor und wünscht sich, in Zusammenarbeit mit den Frauenärzten möglichst viele Frauen zu identifizieren, denen die Gabe von Gelbkörperhormon hilft, erfolgreich schwanger zu sein und eine Fehlgeburt zu vermeiden.
• Stress erkennen: Zusätzlich ist es enorm wichtig, Stress nicht nur in der Schwangerschaft zu erkennen, sagt Petra Arck: „Stress ist subjektiv, etwas, das empfunden wird, und nicht ein bestimmtes Ereignis!“ Im Klartext heißt das, jeder Mensch hat es selbst in der Hand, wie sehr er sich von äußeren Geschehnissen aus der Ruhe bringen lässt. Jeder kann sich Methoden der Entspannung aneignen – sei es Yoga, Gartenarbeit, ein Besuch im Museum, Musik hören oder schlicht die Natur betrachten und ausruhen. „Oft hilft simples tiefes Durchatmen, um wortwörtlich ,Luft abzulassen‘“, sagt Psychologin Sybille Weber.

Wieder Schwanger nach einer Fehlgeburt

Für einen guten Verlauf der neuen Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt ist es ganz wichtig, eine Weile um eine vergangene Fehlgeburt getrauert zu haben, sagt die Psychologin Weber. Schuldgefühle beispielsweise wegen eines Glases Wein auf einer Party haben dabei aber nichts zu suchen, betont sie – damit erschwere sich die Frau nur unnötig die Verarbeitung der Fehlgeburt.

Bei der Bewältigung der Trauer nach der Fehlgeburt hat jede Frau ihr eigenes Tempo, so Weber. „Aber wenn jemand nur sechs Wochen schwanger war und ein Jahr später immer noch trauert, dann stimmt irgendetwas nicht.“ In diesem Fall sei es sinnvoll, sich Hilfe von außen zu holen, ob als Selbsthilfegruppe oder in einer Therapie, weil die überlange Trauer einen anderen Grund als die Fehlgeburt haben müsse, sagt die Psychologin.

Nicht sofort tröstlich, aber gut zu wissen ist auch, dass nach einer Fehlgeburt 98 Prozent aller Frauen problemlos schwanger werden und ein Kind gebären. Wenn eine Schwangere aber zwei- bis dreimal eine Fehlgeburt hatte, sollten weitere Tests beim Frauenarzt erfolgen.