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SCHWANGERSCHAFT

Schwangerschaftskalender

Die Schwangerschaft ist eine aufregende, aber auch anstrengende Zeit. Unser Schwangerschaftskalender informiert Sie darüber, wie sich Ihr Körper in jeder einzelnen Schwangerschaftswoche verändert und wie sich das Baby entwickelt. Außerdem gibt der Schwangerschaftskalender wertvolle Tipps, wie Sie sich am besten auf Schwangerschaft und Geburt vorbereiten und worauf Sie achten müssen.

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1. SSW und 2. SSW - wie erkenne ich den Eisprung?
Eine Schwangerschaft wird vom ersten Tag der letzten Periode an gezählt.



3. SSW - Folsäure nicht vergessen
Genetische Merkmale wie unter anderem das Geschlecht des Babys stehen schon in der 3. Schwangerschaftswoche fest.



4. SSW - Die Eizelle nistet sich ein
Die befruchtete Eizelle wandert in die Gebärmutter und nistet sich dort ein. So weit ist der Embryo schon entwickelt und Tipps für die 4. Schwangerschaftswoche.


5. SSW - Schwangerschaftstest
In der 5. Schwangerschaftswoche liefert ein Schwangerschaftstest ein zuverlässiges Ergebnis. Wie weit das Baby entwickelt ist und wie Sie sich auf die erste Vorsorgeuntersuchung vorbereiten.


6. SSW - Der Körper verändert sich
Wie sich Ihr Körper in der 6. Schwangerschaftswoche verändert, das Baby wächst und was Sie während der Schwangerschaft meiden sollten.



7. SSW - Müde und antriebslos?
Kurz vor Ende der 7. Schwangerschaftswoche tauchen bei vielen Schwangeren die typischen Schwangerschaftsbeschwerden auf. Wie Sie sich in der Schwangerschaft ernähren sollten.


8. SSW - Die Hormone spielen verrückt
In der 8. Schwangerschaftswoche ist Ihr Baby nun schon so groß wie eine Weintraube. Ab wann sich der Hormonpegel wieder beruhigt und die erste Vorsorgeuntersuchung steht an.


9. SSW - Der erste Ultraschall
Zu Beginn der 9. Schwangerschaftswoche ist mehr und mehr vom Körper des Babys zu erkennen. Wie sich das Gewicht während der Schwangerschaft entwickelt und der erste Ultraschall steht an.


10. SSW - Schwangerschaft und Sport
In der 10. Schwangerschaftswoche wächst Ihre Gebärmutter und drückt so häufiger auf die Blase. Aus einem Embryo wird nun ein Fötus und wie Sie es mit Sport in der Schwangerschaft handhaben sollten.


11. SSW - Pränatale Diagnostik
In der 11. Schwangerschaftswoche sind mehrere Untersuchungen zur Pränataldiagnostik möglich. Außerdem: Wussten Sie, dass in der Schwangerschaft Ihr Blutvolumen steigt?


12. SSW - Keine Übelkeit mehr
Ihre Gebärmutter ist in der 12. Schwangerschaftswoche so groß, dass Sie sie von außen fühlen können: Und zwar direkt über dem Schambein. Was das Baby jetzt schon alles kann.


13. SSW - Die Hebamme
Möchten Sie während Ihrer Schwangerschaft rundum gut betreut werden, dann sollte neben dem Arzt auch eine Hebamme für Sie da sein. Was Hebammen leisten können und wie Sie die Richtige finden.


14. SSW - Mädchen oder Junge?
Um die 14. Schwangerschaftswoche herum zeigt sich, ob Ihr Baby ein Mädchen oder ein Junge ist. Außerdem: Die wichtigsten Infos zum Thema Sex in der Schwangerschaft.


15. SSW - Hautpflege in der Schwangerschaft
Tipps zum Thema Pigmentflecken und Schwangerschaftsstreifen. Außerdem: Fürs Baby im Bauch gibt es in der 15. Schwangerschaftswoche einen Wollmantel.


16. SSW - Zähne pflegen in der Schwangerschaft
In der Schwangerschaft sind Zähne und Zahnfleisch anfälliger: Grund ist der veränderte Hormonhaushalt, außerdem benötigt der Körper jetzt mehr Mineralstoffe. Außerdem: Was tun bei Heißhunger auf was Süßes?


17. SSW - Wie das Baby atmet
Das Baby verfügt ab der 17. SSW über weiterentwickelte Lungen. Allerdings atmet es statt Luft Fruchtwasser. Außerdem: Die Gebärmutter zieht und zwickt.


18. SSW - Geburtsvorbereitungskurs suchen
Ein Geburtsvorbereitungskurs in der Schwangerschaft beginnt meist erst ab der 20. Schwangerschaftswoche. Es ist aber sinnvoll, sich schon vorher um einen Geburtsvorbereitungskurs zu bemühen. Was noch passiert.

19. SSW
In der 19. Schwangerschaftswoche steht der zweite Ultraschall an. Außerdem: Wie viel und was Sie während der Schwangerschaft trinken sollten.


20. SSW - Der Fundusstand
Er zeigt die Größe Ihrer Gebärmutter und damit die Ihres Kindes an. Rund um die 20. SSW ist übrigens ein guter Zeitpunkt, um noch einmal in den Urlaub zu fahren.


21. SSW - Training für den Beckenboden
Bergfest – die Hälfte der Schwangerschaft liegt nun hinter Ihnen! Damit die Muskeln nach der Geburt wieder normale Spannung haben, ist es sinnvoll, die Beckenbodenmuskeln schon ab der 21. SSW zu trainieren.


22. SSW - Der passende Geburtsort
Für Ihr Baby wählen Sie schon in der Schwangerschaft den passenden Geburtsort, der Sicherheit und Geborgenheit gibt. Es gibt vier Varianten.



23. SSW - Schwangerschaftsbeschwerden
Um die 23. Schwangerschaftswoche herum müssen Sie mit Beschwerden wie Sodbrennen oder Wadenkrämpfen rechnen. Außerdem: Was Sie gegen Rückenschmerzen tun können.


24. SSW
Baby und Gebärmutter wachsen und heben so den Magen an. So haben Schwangere nun öfter Sodbrennen. Was dagegen hilft.



25. SSW - Schwere Beine
Je schwerer das Baby wird, desto mehr Last müssen Ihre Beine tragen. Was bei schweren Beinen in der Schwangerschaft hilft. Außerdem: Das Baby tritt immer heftiger.


26. SSW
Der Körper und das Baby in der 26. Schwangerschaftswoche. Außerdem: Sie können schon jetzt sich Gedanken über die Erstausstattung fürs Baby machen.


27. SSW - Schmerzen beim Sitzen
Dieselben Ursachen, die zu Verstopfung führen, sorgen bei manchen Schwangeren für eine weitere unangenehme Begleiterscheinung: Hämorrhoiden. Außerdem: Das Baby in der 27. Schwangerschaftswoche.


28. SSW - Hebamme zur Nachsorge suchen
Ab der 28. Schwangerschaftswoche sollten Sie neben der Suche einer Hebamme für die Nachsorge, auch mit einem Geburtsvorbereitungskurs beginnen.


29. SSW - Krampfadern
Was bei Krampfadern hilft, welche Termine in der 29. SSW anstehen und was das Baby alles in Ihrem Bauch macht.



30. SSW - Tasche fürs Krankenhaus
Packen Sie am besten schon um die 30. Schwangerschaftswoche herum die Kliniktasche. In der 30. SSW beziehen viele Babys bereits die Startposition für die Geburt.


31. SSW
Unkonzentriertheit und Vergesslichkeit begleiten das letzte Drittel der Schwangerschaft. Sie konzentrieren sich jetzt vor allem auf das Baby und die Geburt - daneben wird vieles andere unwichtig.


32. SSW - Wochenbett
Was Sie jetzt schon fürs Wochenbett besorgen sollten und Ihr Baby kann immer mehr.



33. SSW - Ab ins Becken
In der 33. Schwangerschaftswoche ändert das Baby in vielen Fällen seine Lage. Es wandert mit dem Kopf zum Becken. Außerdem: Tipps für einen guten Schlaf.


34. SSW - Mutterschutz beginnt
In der 34. Schwangerschaftswoche beginnt der gesetzliche Mutterschutz. Außerdem: Tipps zum Thema, ob der Partner bei der Geburt dabei sein soll und was sich in Ihrem Körper verändert.


35. SSW - Damm-Massage
Gegen Ende der 35. Schwangerschaftswoche können Sie Ihren Körper gut mit einer Damm-Massage auf die Geburt vorbereiten. Außerdem: Baby und Gebärmutter in der 35. Schwangerschaftswoche.


36. SSW - Akupunktur in der Schwangerschaft
Tipps für die 36. Schwangerschaftswoche zum Thema Akupunktur. Außerdem: Der Körper und das Baby in der 36. SSW.



37. SSW - Wie die Geburt abläuft
Wir erklären kurz, wie die Geburt abläuft und was das Baby in der 37. Schwangerschaftswoche in Ihrem Bauch alles macht.



38. SSW - Vorsorge
In der 38. Schwangerschaftswoche steht die 11. Vorsorgeuntersuchung an. Außerdem: Was sich bei Ihrem Baby noch verändert.



39. SSW - Bereit zur Geburt
Der Muttermund beginnt sich zu öffnen und Fruchtwasser kann bereits tröpfchenweise austreten. Wie Sie Wehen unterscheiden können.



40. SSW - Warten auf das Baby
Wussten Sie, dass nur 5 % aller Babys pünktlich zur Welt kommen? Also, bleiben Sie gelassen, wenn Ihr Baby sich noch ein wenig Zeit nimmt. Der Geburtstermin ist eben nur errechnet.