Gesundheit


Yoga für Kinder: Krieger/Held
Yoga für Kinder: Krieger/Held

Zwar klingt der Name dieser Yogaübung gefährlich, aber das ist sie natürlich nicht. Im Gegenteil! Das Video zeigt, wie's geht.

Yoga für Kinder: Stern
Yoga für Kinder: Stern

Die Yogaübung Stern können schon die kleinsten Kinder nachmachen. Unser Video zeigt genau wie das geht.


Was tun bei Zölliakie?

Immer mehr Menschen leiden an Zölliakie, einer Glutenunverträglichkeit. Woran liegt das, was hilft und wie sicher sind Lebensmittel?



Rücken-Mobilisation

Bevor Sie mit dem Rückentraining anfangen, sollten Sie sich gezielt aufwärmen. Wir zeigen, wie das geht.


Beckenmobilisation

Die Mobilisation des Beckens gehört zu einem ausgeglichenen Warm-up. Wir haben das Video zum Mitüben.

Popush + Twist Crunch

Popush + Twist Crunch kräftigen Ihren Pomuskel und die äußere, schräge Bauchmuskulatur.


Akupunktur bei Kindern

Akupunktur für Kinder ist nahezu schmerzfrei und hat kaum Nebenwirkungen. Hier finden Sie alle Infos.


Bauch- Beine-Po-Übung

Mit dieser „Bauch, Beine, Po“ - Übung können Sie ganz gezielt Ihre Schenkel straffen. So geht's.


Brauchen Kinder Fleisch?

Kinderernährung kommt ganz ohne Fleisch nicht aus, denn es ist reich an Éiweiß und liefert wichtige Energie.

Gesundheit

Willkommen auf dem familie.de Gesundheits-Ratgeber. Hier erfahren Sie alles rund ums Gesundbleiben und Gesundwerden. Wir bieten hier zum Beispiel  Rat und Tipps zur gesunden Ernährung, zu altbewährten Hausmitteln und zur Erholung. Außerdem informieren wir Sie hier über die wichtigsten Krankheiten: von Schwangerschaftsdiabetes bis Bluthochdruck, von Masern bis Windpocken – Hier finden Sie alle medizinischen Themen.