Videos auf Familie.de

In unseren Videos erfahren Sie viel Informatives aus den Rubriken Schwangerschaft, Baby und Unterhaltung. Plus: Film-Trailer empfehlenswerter Filme.


Rücken-Mobilisation
Rücken-Mobilisation

Bevor Sie mit dem Rückentraining anfangen, sollten Sie sich gezielt aufwärmen. Wir zeigen, wie das geht.


Beckenmobilisation
Beckenmobilisation

Die Mobilisation des Beckens gehört zu einem ausgeglichenen Warm-up. Wir haben das Video zum Mitüben.

Popush + Twist Crunch
Popush + Twist Crunch

Popush + Twist Crunch kräftigen Ihren Pomuskel und die äußere, schräge Bauchmuskulatur.


Bauch- Beine-Po-Übung
Bauch- Beine-Po-Übung

Mit dieser „Bauch, Beine, Po“ - Übung können Sie ganz gezielt Ihre Schenkel straffen. So geht's.



Herz-Kreislaufstillstand
Herz-Kreislaufstillstand

Wie Sie in dieser Ausnahmesitutation richtig und schnell reagieren, erklärt unser Kinderarzt im Video.


Infos im Notruf
Infos im Notruf

Wenn Kinder verunglücken - schnell den Notruf wählen. Welche Infos für den Arzt wichtig sind, sehen Sie hier.

Wunden versorgen
Wunden versorgen

Unser Video zeigt Ihnen, wie Sie blutende Wunden bei Kindern richtig versorgen und gibt Tipps für die Hausapotheke.


Übungen für den Po
Übungen für den Po

Dieses Training für Bauch, Beine, Po ist auch für Einsteiger geeignet. Step by Step im Video.


Wienerwalzer: Notwalzer
Wienerwalzer: Notwalzer

Erste Schritte auf dem Weg zum Tanzerfolg: Schnell Wiener Walzer tanzen lernen mit unserem "Notwalzer"

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