Erkältung-Bilder

Wie Sie einer Erkältungskrankheit vorbeugen und sie sanft behandeln können


Erkältung vorbeugen: Wehret den Anfängen!
Erkältung vorbeugen: Wehret den Anfängen!

Einen ganzen langen Winter ohne Schnupfennase & Co. werden Sie mit kleinen Kindern wahrscheinlich (leider!) nicht schaffen – aber die Zahl der Infekte lässt sich für die ganze Familie reduzieren.

Hausmittel gegen Erkältung
Hausmittel gegen Erkältung

Wir hoffen, Sie kommen gesund durch die kalte Jahreszeit! Wenn Sie aber doch von einer fiesen Erkältung heimgesucht werden, hier erfahren Sie, wie Sie schnell wieder gesund werden.


Raus an die frische Luft
Raus an die frische Luft

Auch wenn Groß und Klein wenig Lust haben rauszugehen: Überwinden Sie den inneren Schweinehund und gehen Sie täglich an die frische Luft.

Gute Nacht!
Gute Nacht!

Erwiesen ist: Schlafmangel ist nicht gut fürs Immunsystem! Wer die Nacht zum Tage macht, hat automatisch weniger Killer- und Helferzellen.

Ran an den Joghurt!
Ran an den Joghurt!

In der Werbung begegnen uns im Winter probiotische Joghurtdrinks als Mittel gegen Infekte en Masse. 


Gesunde Power
Gesunde Power

Die Natur liefert die besten Booster fürs Immunsystem: Vitamine, Vitamine und nochmals Vitamine.

Nase spülen
Nase spülen

Dieses alte Hausmittelchen ist nach wie vor ein kleiner Geheimtipp: Spülen Sie abends regelmäßig Ihre Nase.

Viel trinken
Viel trinken

Achten Sie darauf, dass die ganze Familie genug Flüssigkeit zu sich nimmt. Wenn die Schleimhäute gut befeuchtet sind, haben Bakterien und Viren weniger Chancen.


Handschuhe für unterwegs
Handschuhe für unterwegs

Wenn Sie viel in öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs sind, sind Fingerhandschuhe ein guter Schutz.

Temperatur-Check
Temperatur-Check

Bei Babys sind die Eltern oft unsicher: Ist es dem Kleinen zu kalt? Oder zu warm?

Unten rum warm
Unten rum warm

So ein Fußbad ist nicht nur gut für Ihr Immunsystem, sondern auch für Klein und Groß wunderbar erholsam.


Zwiebelprinzip
Zwiebelprinzip

Im Herbst und Winter ist bei Kinderkleidung das Mehr-Schichten-System optimal.