Ernährung Schwangerschaft-Artikel

Eine gesunde Ernährung ist für Mutter und Baby wichtig.



Schwangerschaftsübelkeit
Schwangerschaftsübelkeit

Warum leiden so viele Schwangere im 1. Trimester an Übelkeit? Und vor allem: Was hilft wirklich? Hier gibt es die Antworten.


Das PCO-Syndrom
Das PCO-Syndrom

Etwa jede 10. Frau leidet am PCO-Syndrom und hat deshalb Schwierigkeiten schwanger zu werden. Zum Glück ist die Erkrankung heute gut behandelbar.

Veggie für Mamas
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Vegetarisch durch Schwangerschaft & Stillzeit: Mit diesen Rezepten werden aus Veggie Moms Happy Moms!

Das große Abc der Nährstoffe
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Vitamine, Mineralien und Spurenelemente sind wichtig für ein gesundes Wachstum. Worin welche Nährstoffe stecken und wofür sie wichtig sind. 


Cup Soups für Schwangere
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In der Schwangerschaft, Stillzeit und der anstrengenden Babyphase tun die Power-Suppen aus der Tasse besonders gut! Hier vier leckere Rezepte.


Wasser in den Beinen?
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Ihre Beine sind dick, geschwollen und wollen Sie nicht mehr tragen. Wassereinlagerungen sind lästig. Das hilft dagegen.