Gesundheitstipps für die ganze Familie

Krankheiten vorbeugen ist wichtig - für Kinder, aber auch für die Eltern. Wir haben jede Menge Gesundheitstipps von Ernährung bis Fitness für Sie.


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Damit Sie gesund bleiben! familie.de unterstützt Sie dabei - egal, ob es um gesunde Zähne, die richtige Ernährung für Kinder, Sport in der Schwangerschaft oder Hausmittel für ein starkes Immunsystem geht. Plus: Testen Sie Ihr Gesundheitswissen mit unseren Quiz und Selbsttests.
Rund ums Immunsystem
Die Erkältungssaison steht vor der Tür. Wie es um Ihr Immunsystem steht, finden Sie mit unserem Abwehr-Schnell-Check heraus. Aber keine Panik, wenn das Ergebnis nicht gut ist, denn mit diesen Tipps wird Ihr Immunsystem schnell wieder fit.
Kinderkrankheiten
Von A wie Aphte bis Z wie Zahnungsschmerzen. Alle kleinen und großen Krankheiten, die Babys und Kinder plagen können, finden Sie in unserem großen Kinderkrankheiten-Lexikon in der Übersicht. Mit vielen weiterführenden Infos.


Grüne Smoothies für Schwangere
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Grüne Smoothies sind mehr als ein hipper Ernährungstrend. Hier kommen gute Gründe, warum der grüne Drink in der Schwangerschaft gut tut.


How to: Babymassage
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Yogalehrerin Jana zeigt in unserem Video vier wohltuende Massage-Techniken für Babys Bäuchlein.

Gesunde Familienküche
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So kochen Sie für Ihre Familie gesund, nachhaltig und vor allem lecker! Auch mit schmalem Geldbeutel und wenig Zeit.

Sicherheit auf dem Trampolin
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Wenn Kinder sich auf dem Trampolin hoch in die Luft katapultieren, kommt es immer wieder zu Verletzungen. Hier unsere Tipps für sicheres Hüpfen!


Der richtige Zahnarzt
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Wie sieht der ideale Zahnarzt für Ihr Kind aus? Hier kommen fünf Tipps direkt vom Profi.

Hilfe bei Zyklusproblemen
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Es müssen nicht immer Medikamente sein: Bei leichten Zyklusstörungen können Zyklustees helfen, die hormonelle Balance wieder herzustellen.


Migräne bei Kindern
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Immer mehr Kinder leiden unter Migräne. Symptome, Behandlung und Vorbeugung - hier gibt's die Infos.

Fußgymnastik für starke Füße
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Einmal in den Zehenstand und zurück: Wir zeigen Ihnen in unserem Video sechs spielerische Übungen für gesunde und starke Kinderfüße.

Wenn das Baby schielt
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In den ersten Monaten ist Schielen nicht ungewöhnlich. Doch manchmal steckt dahinter eine Sehstörung, die behandelt werden muss. 


Bin ich depressiv?
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So erkennen Sie einen Wochenbettdepression. Beantworten Sie die 10 Fragen für eine erste Selbsteinschätzung.