Ihr fühlt euch in eurem Leben aktuell irgendwie fremd? Ihr steckt gerade irgendwie fest in einer Phase und kommt da nicht raus? Manchmal braucht man nur einen Perspektivwechsel und die richtigen Worte, um sich selber neu zu sehen. Wir haben fünf richtig gute beliebte Ratgeber für euch, die euch dabei helfen, euren Kurs wiederzufinden, neu anzufangen und euch besser zu verstehen.
Andrea Weidlich: "Der geile Scheiß vom Glücklichsein: Wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet"
Wer von drögen esoterischen Lebensberatern genug hat, der findet bei Andrea Weidlich das Richtige: Die Autorin beschreibt in "Der geile Scheiß vom Glücklichsein: Wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet" humorvoll und klar, wie wir den Weg zum Glücklichsein finden, indem wir unser Mindset verändern. Das ist nicht immer leicht, aber möglich und dafür zeigt sie uns sehr unterhaltsam und kurzweilig den Weg. Das perfekte Buch auf dem Weg zur Arbeit, mit vielen lustigen und guten Impulsen. Es hat zwar nicht die große Lösung für jeden, aber die gibt es ja auch nicht.
Es ist ein inspirierender Ratgeber für mehr Selbstbestimmung und Lebensfreude. Der Text macht klar, dass äußere Umstände – ob Alltag, Liebeskummer oder schlechtes Wetter – nicht das entscheidende Hindernis sind, sondern unsere eigenen Gedanken und Haltungen. Mit ehrlicher, leicht zugänglicher Sprache motiviert das Buch, ins Handeln zu kommen und den Moment zu leben.
Ken Mogi: "Ikigai: Die japanische Lebenskunst"
Wer es etwas feinsinniger mag und für östliche Weisheiten offen ist, findet im "Ikigai" vielleicht genau die richtige Lebensphilosophie. Der japanische Neurowissenschaftler Ken Mogi erläutert diese besondere Lebenskunst, die in Japan für Sinn, Freude und Achtsamkeit steht. Anhand inspirierender Lebensgeschichten – wie von Michelin-Koch Jiro Ono oder traditionsbewussten Handwerkern – zeigt er, wie man Erfüllung findet, indem man seiner Leidenschaft mit Hingabe folgt.
Die fünf Säulen des Ikigai lauten: klein anfangen, loslassen, Harmonie und Nachhaltigkeit leben, die kleinen Dinge schätzen und im Moment sein. Es inspiriert beim Lesen, eigene Werte und Leidenschaften zu erkennen und zu kultivieren.
Stefanie Stahl: "Das Kind in dir muss Heimat finden"
Psychologin und Psychotherapeutin Stefanie Stahl zeigt in "Das Kind in dir muss Heimat finden", wie fehlendes Urvertrauen und vergangene Kränkungen unser Verhalten in Beziehungen prägen – oft unbewusst. Mit ihrem Konzept der Arbeit am „inneren Kind“ bietet sie leicht verständliche, praxisnahe Übungen, um alte Muster zu erkennen, sich selbst anzunehmen und gesündere Bindungen aufzubauen.
Das Buch zeigt, wie tief prägende Kindheitserfahrungen unser Selbstvertrauen und unser Beziehungsleben beeinflussen. Die Autorin vermittelt einen praktischen Ansatz, um mit dem „inneren Kind“ in Kontakt zu treten und so alte Verletzungen zu heilen. Wer diese innere Beziehung pflegt, kann Konflikte besser lösen, erfülltere Partnerschaften führen und mehr innere Sicherheit gewinnen.
Das Buch steht seit Jahren auf der Bestsellerliste und gehört zu den am häufigsten verkauften psychologischen Ratgebern der letzten Jahre.
Philippa Perry: "Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen: (und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast)"
Die Psychotherapeutin Philippa Perry führt in "Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen: (und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast)" einfühlsam durch die wichtigsten Phasen der Eltern-Kind-Beziehung – von der Geburt bis ins Erwachsenenalter. Sie zeigt, wie eine glückliche, gesunde Bindung entsteht, warum perfekte Eltern ein Mythos sind und wie wir alte, belastende Muster aus der eigenen Kindheit erkennen und heilen können. Dabei stehen die Bedürfnisse aller Familienmitglieder im Mittelpunkt.
Das Buch von Psychologin Philippa Perry richtet sich nicht nur an Eltern, sondern an uns alle, weil wir auch Kinder unserer Eltern sind. Als Erziehungsratgeber kann man es lesen, um die eigene Prägung durch die eigenen Eltern besser zu verstehen, die sich auch auf die Kinder auswirkt. Genauso kann man es als Tochter oder Sohn lesen, wenn man Fragen zur eigenen Vergangenheit und Kindheit hat. Es ist seit Jahren ein Bestseller und hat mich sehr gut unterhalten und mir Impulse gegeben, als ich selber vor einigen Jahren Mutter wurde.
Karin Kuschik: "50 Sätze, die das Leben leichter machen"
Wer nicht erst lange in Theorie schwelgen möchte, sollte "50 Sätze, die das Leben leichter machen" lesen: Darin bündelt Unternehmensberaterin und Business-Coachin Karin Kuschik 50 prägnante, leicht merkbare Sätze, die im Alltag sofort mehr Souveränität schenken – ob im Beruf oder im Privatleben. Sie zeigt anhand echter Geschichten, wie klar formulierte Worte Stress entschärfen, Grenzen setzen, Wertschätzung ausdrücken und Konflikte deeskalieren können. Das Ziel: Gelassenheit, innere Stärke und eine Sprache, die wirkt.
Das kann uns helfen, wenn wir beruflich gerade feststecken oder Konflikte mit uns herumtragen, die unlösbar scheinen. Karin Kuschik findet klare Worte, die sie anhand von Beispielen sehr verständlich und alltagsnah schildert. Perfekt für berufliche oder private Krisen.
