In der Weihnachtszeit und an den Weihnachtsfeiertagen wird immer und überall gesnackt. Hier ein Lebkuchen, da ein Spekulatius, dort ein Baumkuchen ... und Veganer*innen? Die müssen den anderen nicht beim Schlemmen zuschauen. Wir haben jede Menge vegane Weihnachtssnacks zum Selbermachen und Kaufen für euch. Denn auch Veganer*innen haben in der Weihnachtszeit das Recht auf ein paar Festtagskilos mehr.
8 vegane Snacks zum Selbermachen
Viele denken bei vegan immer, dass es mega kompliziert ist, vegane Sachen zu kochen oder zu backen. Von wegen. Unsere acht veganen Weihnachtssnacks sind im Handumdrehen fertig ... und genauso schnell vernascht (auch von Nicht-Veganer*innen).
#1 Vegane Kokoskugeln aka Rafaello
Rafaello sind nicht vegan? Stimmt ... ab jetzt nicht mehr. Denn die weißen süßen Kugeln lassen sich ganz einfach selber machen – vegan natürlich.
#2 Snickers-Datteln
Süß und gesund muss sich nicht ausschließen. Natürlich können wir auch einfach nur Dattel snacken, aber richtig geil wird das süße Nährstoffpaket erst mit einer Füllung aus Erdnussbutter und einem Mantel aus Schokolade. Fertig ist die Snickers-Dattel!
#3 Veganes Bounty
Viele denken bei Attributen wie vegan, roh, glutenfrei, etc. auch gleich an geschmacksfrei. Ha, von wegen. Diese veganen Bountys sind der absolute Hammer und nicht schwer zu machen. Der perfekte vegane Weihnachtssnack.
#4 Erdnussbutter-Pralinen
Schokolade und Erdnuss sind einfach eine unschlagbare Kombi. Deshalb sind diese Erdnuss-Schoko-Balls auch schneller verschwunden als ihr sie herstellen könnt. Also macht sicherheitshalber ein paar mehr von den veganen Pralinen.
#5 Salted Caramel Cookies
Ihr sucht einen schnellen und leckeren veganen Weihnachtssnack, an dem auch eure Kinder Freude haben? Dann deckt euch mit Backblechen voller Salted Caramel Hafer-Cookies ein. Denn sie werden schneller verschwinden als Schnee im Frühling.
#6 Veganes Bananen-Sushi
Dieser vegane Snack ist so crazy und lecker, den werdet ihr sicher nicht nur in der Vorweihnachtszeit genießen. Tatsächlich eignet er sich auch wunderbar als besonderes veganes Dessert an Heilig Abend oder Silvester (oder überhaupt immer, wenn ihr ein besonderes veganes Dessert braucht). Das vegane Bananen-Sushi ist ganz easy zu machen und macht auch optisch einiges her. Dazu bringt durch die Banane auch noch Vitamine mit. Diesen veganen Snack müsst ihr allerdings frisch zubereiten, bzw. mit einem Tag Abstand im Kühlschrank ist auch kein Problem.
#7 Cashew Coconut Bites
Veganer*innen lieben Cashews, da sich aus den Nüssen (die gar keine Nüsse sind) ganz wunderleckeres zaubern lässt, z. B. diese kleinen Bites aus eben Cashews mit einem aromatischen Mantel aus Kokosflocken. Ganz ehrlich, wer braucht da noch klassische Weihnachtsplätzchen?
#8 Knuspriger Kichererbsen-Snack
Genug süß gesnackt, jetzt muss was Deftiges her. Die knusprigen Kichererbsen aus dem Ofen machen nicht nur süchtig, sie sind noch dazu gesund und können ganz ohne schlechtes Gewissen verputzt werden. Wenn ihr die salzigen Zutaten durch Zucker und eine Prise Zimt ersetzt, könnt ihr die kleinen knusprigen Powerbällchen auch süß genießen.
Was ist eigentlich der Unterschied zwischen vegan essen und vegan leben?
4 vegane Weihnachtssnacks zum Kaufen
Ihr habt in der Weihnachtszeit schon genug selbst gemacht? Dann lehnt euch zurück und lasst euch von anderer Hände Arbeit verwöhnen. Denn es gibt auch jede Menge fertige vegane Snack zu kaufen. Hier unsere Favoriten:
Oreos Original sind auch ein prima veganer Weihnachtssnack
Wer es noch nicht wusste, weiß es jetzt: Oreo Kekse sind vegan.
Spekulatius: Der König der veganen Weihnachtssnacks
Veganer*innen müssen nicht auf klassische Weihnachtssnacks wie Spekulatius verzichten – viele gibt es auch vegan. Und die Spekulatiuscreme ist wirklich der Hammer und natürlich vegan.
Kichererbsen zum Snacken an Weihnachten
Ihr fandet die Idee mit dem Kichererbsen-Snack gut, seid aber zu faul den Ofen anzuwerfen. Kein Problem, das haben andere schon für euch getan und ihr könnt euch die süßen Kichererbsen als veganen Weihnachtssnack ganz einfach nach Hause bestellen.
Veganer Weihnachtssnack deluxe: Edle Schokoladen-Dröhnung
Auch Veganer*innen lieben Schokolade. Mit diesen veganen Schokotrüffel-Pralinen bleiben keine Wünsche offen. Und wie schön ist denn bitte diese Verpackung? Perfekte zum Verschenken, oder?
Klar kann man sich an den Festtagen auch satt snacken, aber für den großen Hunger empfehlen wir unsere veganen Raclette-Ideen und unser veganes Vondue.
Hier gibt's noch mehr vegane Snacks
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Bildquelle: Getty Images/ Anna Makarenkova
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