Wer schwanger werden möchte, sollte seinen Zyklus gut kennen und seine fruchtbaren Tage genau bestimmen. Zyklustracker helfen dabei. Viele basieren auf Messung der Basaltemperatur, wie auch der kleine Tracker, den wir hier vorstellen. Der OvulaRing wird vaginal eingeführt, ermittelt rund um die Uhr neben der Körperkerntemperatur viele weitere Körperkerndaten und soll dadurch noch genauer sein.
Das bringt euch der OvulaRing
Der OvulaRing soll die große Preisfrage beantworten, wann der beste Zeitpunkt für die Zeugung eines Babys ist – und zwar ganz genau! Viele Zyklusrechner und -tabellen gehen von einem durchschnittlichen Zyklus aus, der 28 Tage dauert und bei dem der Eisprung zwischen dem 13. und 15. Zyklustag erfolgt. Doch jede Frau ist anders und dementsprechend auch jeder Zyklus. Der OvulaRing verspricht als Zyklus-Tracker individuelle und exakte Antworten.
"Mit einem vaginalen Biosensor zeichnet OvulaRing hierzu automatisch und rund um die Uhr deine Körpertemperatur auf. Die Anwendung ist ganz leicht und das lästige morgendliche Temperaturmessen entfällt. Anstelle eines Messpunktes speichert OvulaRing dabei 288 Datenpunkte am Tag."
OvulaRing.com
Wie funktioniert der OvulaRing?
Der weiche Kunststoffring, der einen Durchmesser von etwa 5 cm hat, wird am Ende der Periode oder spätestens am fünften Zyklustag wie ein Tampon eingeführt und bis zum Zyklusende getragen. Nach maximal fünf Tagen Pause setzt man einen neuen Ring ein.
Der OvulaRing enthält einen Biosensor, der alle fünf Minuten die Körperkerntemperatur misst. Die steigende Körpertemperatur ist ein Anzeichen des nahenden Eisprungs. Die Daten gibt der kleine Ring per Bluetooth weiter an deine App. Darin siehst du genau, an welchem fruchtbaren oder unfruchtbaren Tag im Zyklus du dich befindest und wann dein Eisprung stattfinden wird. Noch dazu lernt das Gerät deine individuellen "Fruchtbarkeitsmuster" kennen und berechnet diese für zukünftige Zyklus. Damit soll eine Frau sehr viel genauere Aussagen darüber treffen können, wann der Zeit für den nächsten Sex wäre, um schwanger zu werden. Oder wann es Zeit wäre eine Samenspende mittels Bechermethode einzusetzen. Der Tracker eignet sich für jede Frau, egal in welcher Konstellation.
Spürt man den OvulaRing?
Da das Material des OvulaRings sehr flexibel ist, soll man ihn durch vorsichtiges Einführen fast gar nicht spüren. Bei der Anwendung sollte man jedoch darauf achten, dass man den Ring so tief wie möglich in die Scheide einführt. Selbst beim Geschlechtsverkehr sollte man sich laut Hersteller keine Sorgen machen, denn Tests ergaben, dass Frauen den Ring während dem Geschlechtsverkehr nur selten spürten. Ihr könnt also ohne Probleme mit dem Zyklustracker Sex haben. Wem dies unangenehm ist, kann ihn natürlich auch rausnehmen.
Für wen eignet sich der OvulaRing besonders?
Frauen, deren Zyklus nicht immer regelmäßig ist und sich ein Kind wünschen, können sich mit dem OvulaRing auf die nächste fruchtbare Phase vorbereiten. Er hilft zu wissen, wann der Eisprung stattfindet und man Sex haben sollte, damit es möglichst bald klappt mit dem Wunschbaby.
Natürlich können auch Frauen, deren Periode sehr zuverlässig kommt, sich mit dem OvulaRing das tägliche Messen und Eintragen in eine Tabelle oder App sparen. Das Gerät nimmt dir den Job nicht nur ab, sondern misst sehr viel häufiger, als man es selbst könnte. So soll das Ergebnis besonders treffsicher sein.
Der Hersteller gibt an, dass Frauen mit Kinderwunsch, die den OvulaRing benutzten, durchschnittlich 3,79 Monate brauchten, um schwanger zu werden. Diese Angabe ist allerdings mit Vorsicht zu genießen, weil es sich um einen Mittelwert handelt und es immer individuelle Faktoren gibt, die eine Schwangerschaft erschweren können. Außerdem gehört das Sperma des Mannes ja auch noch dazu, und nur wenn das ebenfalls in Ordnung ist, dann es auch etwas werden. Darüber gibt euch das Spermiogramm Auskunft.
OvulaRing und die Kosten
Ganz billig ist der fleißige Zyklus-Tracker allerdings nicht: Ihr bekommt das Startpaket via OvulaRing.com für sechs Monate kostet 64 € pro Monat. Ihr könnt ihn auch für 12 Monate zu 54 € im Monat buchen. Wer ihn ein ganzes Jahr lang benutzen möchte, zahlt nur noch knapp 44 € monatlich. Dieser Preis enthält jeweils den Biosensor mit der dazugehörigen Anzahl von monatlich einem Ring, mit denen der Sensor eingeführt wird. Außerdem gibt es dazu den Zugang zur Android- oder iOS-App. Je nach Paket bekommst du allerdings eine unterschiedliche Anzahl Zyklusauswertungen inklusive.
Die gute Nachricht: Einige Krankenkassen übernehmen teilweise bis zu 85 % der Kosten für den Tracker. Das hängt von der jeweiligen Kasse ab. Die Firma VivoSenseMedical, die hinter dem OvulaRing steckt, gibt dazu folgende Auskunft:
OvulaRing wird derzeit als zugelassenes Medizinprodukt von der AOK PLUS, der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland, der BIG direkt gesund, der HEK - Hanseatische Krankenkasse und der Merck BKK erstattet. Die Höhe der Kostenübernahme richtet sich nach der jeweiligen Krankenkasse. Die AOK PLUS und die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland erstatten jährlich bis zu 300 € für ein OvulaRing Paket. Die Merck BKK erstattet bis zu 80 % der Kosten für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch. Die BIG direkt gesund und die HEK - Hanseatische Krankenkasse erstatten sowohl die Kosten für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch, als auch die ärztliche Leistung der Gyknäkolog*innen.
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Keinen Zuschuss gäbe es derzeit von der IKK Südwest und der MHPlus.
Ist der OvulaRing als Verhütungsmittel geeignet?
Wer nicht schwanger werden und seine fruchtbaren Tage deshalb möglichst genau bestimmen möchte, erfährt diese zwar vom OvulaRing. Aber aufgrund der Überlebensfähigkeit von Spermien wäre das Risiko, durch Sex vor dem Eisprung versehentlich schwanger zu werden, doch ein bisschen zu hoch. Als alleiniges Mittel zur Verhütung ist der OvulaRing ungeeignet – und noch dazu auch etwas teuer. Für erfahrene Frauen kann es jedoch eine gute Ergänzung zu anderen Verhütungsmitteln oder zur natürlichen Familienplanung sein.
Getestet haben wir den Zyklustracker nicht selbst. Ob er etwas für euch sein könnte, müsstet ihr selbst herausfinden. Damit wir aber einen besseren Überblick bekommt, welche Arten von Messgeräten für fruchtbare Tage es noch gibt, hier unsere ausführliche Übersicht:
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Bildquelle: OvulaRing/Anne Kreuz Fotografie
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