Die Schlafenszeit ist in vielen Familien ein geliebtes Ritual: Sie ist die Zeit für Nähe, Liebe, Kuscheln und Achtsamkeit. Aber seien wir ehrlich: Sie kann auch sehr stressig für Eltern und Kids sein. Die folgenden Sätze zum Schlafengehen helfen auch an den chaotischsten Abenden, Nähe zu unseren Kindern zu schaffen und sie mit der Botschaft einschlafen zu lassen, dass sie geliebt und geschätzt werden. Auch dann, wenn uns wegen Müdigkeit/Stress/Anstrengung die passenden Worte fehlen.
Ein sanft geflüstertes "Du machst jeden Tag besonders" stärkt unsere Eltern-Kind-Beziehung ungemein. Und ist oft ein toller Reset-Button, wenn gerade noch die Nerven blank lagen. Klar, auch wir Eltern träumen von kuschelig-entspannten Abenden mit langen Gesprächen und Affirmationen für unsere Kids. Und haben dann ein schlechtes Gewissen, wenn es mal wieder ganz anders läuft.
Dabei wissen wir eigentlich auch: Meistens reicht die Aufmerksamkeitsspanne unserer müden (und überreizten) Mäuse sowieso für nicht viel mehr als ein "Ich hab dich lieb!" Die folgenden Sätze sind deshalb kurz, kompakt, aber dafür umso vielsagender. Viel Spaß damit – und süße Träume! Ihr macht das super. An den guten Abenden, den aufwühlenden und allen dazwischen.
#1 "Es war so wundervoll, den Tag mit dir zu verbringen."
#2 "Ich bin immer für dich da"
#3 "Ich liebe es, Zeit mit dir zu verbringen."
#4 "Alle deine Gefühle sind mir wichtig."
#5 "Ich habe gesehen, wie lieb du zu deiner Schwester/ deinem Bruder warst."
#6 "Ich finde es so schön, wenn du von deinem Tag erzählst."
#7 "Du bringst mich jeden Tag zum Lächeln."
#9 "Ich freue mich auf einen weiteren tollen Tag mit dir."
#10 "Ich finde es toll, wie sehr du dich angestrengt hast."
#12 "Ich freue mich schon zu sehen, was du morgen Tolles machst."
#13 "Du wirst mehr geliebt, als du dir vorstellen kannst."
#14 "Ich bin immer da, um dir zuzuhören."
#15 "Du bist so stark, mutig und liebevol."
#16 "Du bist mir so wichtig."
Ihr sucht noch nach schönen Kinderbüchern für den nächsten Vorlese-Marathon? Im Video haben wir eine schöne Auswahl für euch.
#17 "Du kannst ganz beeindruckende Dinge."
#18 "Du machst jeden Tag besonders"
#19 "Ich habe dich heute vermisst."
#21 "Du bist ein toller Bruder/eine tolle Schwester."
#22 "Danke, dass du mir heute geholfen hast, du bist phänomenal."
#23 "Du hast ganz wundervolle Ideen."
Noch mehr tolle Sätze, die Kinder stärken und schwierige Parenting-Situation auch für uns Eltern etwas leichter machen, findet ihr hier: Sätze bei Wutanfällen, Sätze, die emotional stärken, Sätze, die Resilienz bilden, Montessori-Sätze, die Kinder empowern
#24 "Ich liebe es, mit dir zu lachen."
#25 "Ich bin so dankbar, dass es dich gibt."
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