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Forsa-Umfrage: Schlechte Noten im Zeugnis stressen Schüler

Schulnoten

Forsa-Umfrage: Schlechte Noten im Zeugnis stressen Schüler

Jedes zweite Kind leidet laut einer FORSA-Umfrage unter Schulstress und Angst vor schlechten Noten. Das Zwischenzeugnis kann als Orientierungshilfe für das zweite Schulhalbjahr dienen. Der Vermerk "Versetzung gefährdet" muss aber noch lange nicht bedeuten, dass das Klassenziel nicht erreicht werden kann. Dennoch setzt der Notendruck in Hinblick auf die Zwischenzeugnisse besonders Grundschüler unter Stress.

Immer mehr Kinder leiden unter Schulstress

Laut einer FORSA Umfrage leidet jedes zweite Kind unter Schulstress. Der Notendruck kann sich einerseits auf die schulischen Leistungen auswirken. Wie eine Studie der Ruhr Universität Bochum zeigt, beeinflussen Druck und Stress direkt die Leistungsfähigkeit der Kinder. Das heißt konkret: Schüler, die unter Druck stehen, lernen nicht effektiv.

Schulstress kann gesundheitliche Probleme verursachen

Die Angst vor schlechten Noten und der Druck von Schule und Eltern kann bei Kindern gesundheitliche Probleme auslösen. Bauchschmerzen, Migräne und Schlafstörungen können Symptome für die Tatsache sein, dass Kinder dem Schulstress nicht mehr gewachsen sind. Bei einer dauerhaften Anspannung des Kindes, die sich zum Beispiel in kompletter Schulverweigerung äußern kann, sollten Eltern unbedingt darauf reagieren.

So können Eltern bei Schulstress und Angst vor schlechten Noten helfen

Für Eltern ist es zunächst wichtig, den Kindern das Gefühl zu vermitteln, dass schlechte Noten und Niederlagen hinnehmbar sind. Eltern sollten versuchen, die Gründe für den Schulstress zu ermitteln. Oftmals kann ein verändertes Zeitmanagement gestressten Schülern helfen. Ein geregelter Alltag mit einer ausgewogenen Abwechslung zwischen Lernen, Regeneration und Sport, sowie gesunder Ernährung kann Kinder entlasten und Schulstress vermeiden.

Entspannung führt zum Lernerfolg

Das Üben in einer entspannten Umgebung, zum Beispiel in Form von Nachhilfe zu Hause kann zu mehr Sicherheit in problematischen Schulfächern führen. Wie Wissenschaftler der Ruhr Universität Bochum in einer Studie zum Thema Lernstress bei Grundschülern herausgefunden haben, führt Entspannung zu mehr Erfolg beim Lernen.

Quelle:
INFOkontor/Ruhr Universität Bochum/tat

Stresstest: Wie gestresst ist mein Kind?
Bildquelle: Thinkstock

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