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Empowerment zum Anhören
4 Frauen und ihre inspirierenden Lebenswege: Was du dir für deinen Alltag abschauen kannst
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Du kommst momentan nicht vorwärts im Leben? Die folgenden bei Audible erhältlichen Frauen-Biografien sind eine Kraft- und Inspirationsquelle für Herz und Kopf! Ob Theresa Lachner und ihr erstaunlicher Weg zur erfolgreichsten Sexbloggerin Deutschlands oder Kamala Harris und ihr beeindruckender Aufstieg zur Vizepräsidentin der USA: Die hier vorgestellten Frauen könnten unterschiedlicher nicht sein. Doch eines haben sie gemein – sie gehen ihren ganz eigenen Weg. Das Lauschen ihrer Hörbücher führt zu jeder Menge AHA-Momente, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst!
„Lvstprinzip” von Theresa Lachner
„Hallo ich bin Theresa und ich mag Sex“, so stellt sich Theresa Lachner auf ihrem Blog vor. Sie findet Sex so normal, dass sie im Jahr 2021 auch normal und offen darüber reden möchte – mit allen Spielarten, die es so gibt. Denn Sex ist immer auch ein Spiegel der Gesellschaft. „Lvstprinzip” schildert Lachners Weg zur erfolgreichsten deutschen Sexbloggerin und ist nicht weniger als eine Biografie ihres Begehrens.
Im Kampf gegen altbackene Vorstellungen berichtet Lachner von Bondageworkshops und weiblicher Ejakulation, Tantraseminaren, Playpartys und Pornodrehs. Und davon, wie sie in über 36 Ländern nach einem Zuhause gesucht und es schließlich gefunden hat – in sich selbst. Denn eigentlich dreht sich „Lvstprinzip” um viel mehr als sexuelle Selbstbestimmung: Es geht um das Wissen, gut genug zu sein, so wie man ist. Ob Sex, Beruf, Geld oder Freundschaft: Beim Hören dieses Buches wirst du nicht darum herumkommen, dich zu fragen, in welchen Bereichen und Momenten du von gesellschaftlichen Konditionierungen bestimmt wirst und in welchen du tatsächlich frei entscheidest. Dieses Buch sollte daher mit einer Warnung kommen: Es wird tatsächlich dein (Sex-)Leben von Grund auf verändern! Ähnlich Grenzen sprengend wirkt auch unsere nächste Empfehlung:
„Ungezähmt” von Glennon Doyle
Höre auf, gefallen zu wollen – und fange an, zu leben. So in etwa lässt sich die kraftvolle Botschaft von „Ungezähmt” zusammenfassen. Bestsellerautorin und Aktivistin Glennon Doyle hat hier ein wahres Meisterwerk geschrieben, das in den Bücherschrank – bzw. in die Audible-App – jeder Frau gehört, die sich all der Gitterstäbe bewusst werden will, die ihr Leben umstellen.
„Wenn du dafür bereit bist, wird dieses Buch deine Seele zum Schreien bringen“, urteilte keine Geringere als Sängerin Adele über „Ungezähmt”. Unterteilt in verschiedene kurze Geschichten schreibt Glennon Doyle über ihr Leben: wie sie bereits als kleines Mädchen gelernt hat, sich anzupassen, und wie dieses Streben zu immer mehr Unzufriedenheit und Müdigkeit führte. Als Glennon Doyle – verheiratet und Mutter von drei Kindern – sich eines Tages in eine Frau verliebt, beschließt sie, endlich ihrer Intuition zu folgen …
Glennon Doyle zeigt dir, was Großes geschehen kann, wenn du dich selbst nicht länger vernachlässigst. Wenn du nicht mehr allen Erwartungen gerecht werden willst. Wenn du beginnst, deiner ureigenen inneren Stimme zu vertrauen. Wenn du dein Leben ganz genau betrachtest und erkennst: Das bin ich. Völlig ungezähmt.
„Je mutiger ich bin, desto mehr Glück habe ich im Leben.”
Glennon Doyle
„Fräulein Draußen. Wie ich unterwegs das Große in den kleinen Dingen fand” von Kathrin Heckmann
Spazieren zu gehen und sich in der Natur aufzuhalten ist aktuell sehr beliebt. Kathrin Heckmanns Leidenschaft wurde irgendwann so groß, dass sie ihren Job als Marketing-Managerin an den Nagel hing und beschloss, das Unterwegssein zu ihrer Berufung zu machen. Geh mit „Fräulein Draußen“ auf Wanderschaft und erkunde auch du, was wirklich glücklich macht.
Kathrin Heckmann bringt dir in ihrem Hörbuch all ihr Wissen nahe und beantwortet Fragen wie: Wie viel (oder wie wenig) braucht es im Leben? Was zählt am Ende unserer Tage? Was macht das Wandern mit einem? Und: Welche Wanderziele lohnen sich? Dabei müssen es für „Fräulein Draußen“ gar nicht die allerhöchsten Gipfel oder die exotischsten Ziele sein. Unterwegs sein, frei sein, glücklich sein – das ist es, worauf es Kathrin Heckmann bei der Wanderschaft ankommt. Freu dich auf die mitreißende Reise einer jungen Frau und lass dich davon inspirieren, in Wanderschuhen nicht nur zur Natur zu finden, sondern auch zu dir selbst.
„Kamala Harris. Die Biografie” von Dan Morain
Kamala Harris – die erste Frau im Amt des Vizepräsidenten der USA. Wie ist sie geworden, was sie heute ist? Journalist Dan Morain hat die mächtigste Frau der USA viele Jahre lang begleitet und seine Beobachtungen in einem spannenden Porträt festgehalten. „Kamala Harris. Die Biografie“ zeigt dir eindrucksvoll, wie man sich trotz vieler Widerstände behaupten und seinen eigenen Weg gehen kann.
In diesem Hörbuch erfährst du, was es heißt, als Tochter einer Inderin und eines Jamaikaners im Kalifornien der 1960er- und 1970er-Jahre aufzuwachsen. Wie aus einem kleinen Mädchen eine erfolgreiche Juristin, dann Senatorin und schließlich die Vizepräsidentin an der Seite von Joe Biden werden konnte. Dabei erzählt Dan Morain nicht nur von Kamala Harris´ Erfolgen, sondern auch von ihren Rückschlägen und erbitterten Gegnern, die sie am Ende nicht geschwächt, sondern nur viel stärker gemacht haben. Und so macht „Kamala Harris. Die Biografie“ vor allem Mut, sich den eigenen Widerständen im Leben zu stellen, immer wieder nach vorne zu schauen und nie aufzugeben. Ein großartiges Hörerlebnis!
All diese spannenden Lebenswege sind bei Audible abrufbar – ganz einfach per App auf allen Geräten von Smartphone über Tablet und Computer bis zum Amazon Echo. Und darüber hinaus kannst du bei Audible noch viele weitere motivierende Hörbücher und Podcasts entdecken, die sich mit Themen wie weibliche Selbstbestimmung, Geschlechterrollen oder Mutterschaft befassen. Übrigens: Falls du noch keinen Audible-Account hast, kannst du das Ganze 30 Tage kostenlos ausprobieren und in dieser Zeit ein Hörerlebnis deiner Wahl genießen. Dieser Titel gehört dir dann für immer. Viel Freude beim Lauschen – dieser Hörbücher und deiner inneren Stimme!
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