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Husten bei Kindern

Was sich seit Generationen bewährt hat

Anzeige, 01.09.2020

„Hallo Mama, Oscar war den Tag über fit und ist wie immer über den Spielplatz geflitzt – aber seitdem er jetzt im Bett liegt, hustet er ständig ganz furchtbar. Keine Ahnung was ich machen soll.“ Wie gut, wenn man als junge Eltern die eigene Mutter anrufen und um Rat fragen kann.

Denn wahrscheinlich verstehen nur Eltern, wie sehr jedes Hustengeräusch aus dem Kinderzimmer den eigenen Stresspegel sofort nach oben treibt. Besonders in der Nacht, wenn ständige Hustenanfälle den dringend benötigten Schlaf der Kinder (und der Eltern!) stören. Und sofort tauchen tausend Gedanken auf: Wo kommt der Husten her? Wie kann ich helfen, damit es meinem Kind schnell besser geht und damit es in den Schlaf findet? Kann es morgen in die Kita? Oder sollte ich lieber zum Arzt?

„Viel trinken, viel frische Luft und Thymian – das hat bei Dir auch immer geholfen. Und natürlich eine Extraportion Kuscheln und Verwöhnen!“ Bei Kinderhusten gibt es viele gute Tipps und pflanzliche Wirkstoffe, die sich seit Generationen bewährt haben.

#1 Das passende Klima

Vor allem wenn im Winter die Heizungen an sind, trocknen die Schleimhäute schneller aus und Viren haben leichtes Spiel. Insbesondere im Schlafzimmer ist es daher hilfreich, auf die Luftfeuchtigkeit zu achten. Neben regelmäßigem Lüften oder einem Luftbefeuchter, kann auch ein feuchtes Handtuch auf dem Heizkörper die Luft befeuchten.

#2 Raus an die frische Luft

Solange die kleinen Patienten fieberfrei sind, spricht auch nichts gegen Ausflüge nach draußen. Im Gegenteil: Die frische Luft hilft dabei, die trockenen Schleimhäute zu befeuchten und angesammelten Schleim abzutransportieren.

Sofern dein Kind fieberfrei ist, tut ein Spaziergang an der frischen Luft den Schleimhäuten gut. Bild: zimindmitry, iStock / Getty Images Plus
Sofern dein Kind fieberfrei ist, tut ein Spaziergang an der frischen Luft den Schleimhäuten gut. Bild: zimindmitry, iStock / Getty Images Plus

#3 Eine ruhige Nacht

Nächtlicher Husten entsteht oft in Kombination mit einer verstopften Nase. Um das Atmen im Schlaf zu erleichtern, hilft ein hochgelagerter Oberkörper. Das geht zum Beispiel mit einem dicken Aktenordner unter der Matratze am Kopfteil.

#4 Schleim lockern

Es ist simpel, aber tatsächlich wirksam: Bei Infektionen ist der Flüssigkeitsbedarf erhöht. Auch bei Husten sollte daher viel getrunken werden. Stilles Wasser, Früchte- oder Kräutertee sowie Suppen können den Schleim verflüssigen und helfen so beim Abhusten.

Omas Rat: Thymian – damals so gut wie heute

Seit Jahrhunderten werden Thymian-Zubereitungen zur Behandlung von Erkrankungen der oberen Atemwege eingesetzt.Der in Tussamag® Hustensaft N von ratiopharm enthaltene Thymian-Extrakt löst den Schleim und wirkt gleichzeitig krampflösend. Seit fast 100 Jahren wird das Hustenmittel über Generationen hinweg weiterempfohlen und ist fester Bestandteil vieler Hausapotheken. Geeignet ist der Hustensaft für Kinder ab 1 Jahr. Kinder mögen den angenehmen Geschmack – und Eltern mögen, dass es Tussamag® auch in einer zuckerfreien Variante gibt.

Bild: ratiopharm

Wer nicht mal schnell bei der Oma durchklingeln kann: Auf dieser Ratgeberseite gibt es einen Überblick über die Hustenarten bei Kindern, die besten Hausmittel und viele Tipps zur richtigen Behandlung. Darunter findet sich auch ein hilfreicher Ratgeber zum Herunterladen. So liegen im Kinderzimmer direkt alle wichtigen Informationen parat und der nächste Husten kann ohne lange Recherche behandelt werden.
Und da die Extra-Portion Zuwendung ja auch ganz wichtig ist: Das gemeinsame Anschauen eines Wimmelbilds hilft kleinen Patienten dabei, den lästigen Husten zu vergessen. Wo haben sich Eichhörnchen, Specht und Frosch versteckt? Das Wimmelbild „Waldpraxis“ lädt Groß und Klein zum Suchen ein und kann ebenfalls auf der Ratgeberseite heruntergeladen werden.

Pflichttext:
Tussamag® Hustensaft N zuckerfrei
Tussamag® Hustensaft N

Wirkstoff: Thymiankraut-Fluidextrakt. Anwendungsgebiete: Zur Besserung der Beschwerden bei Erkältungskrankheiten der Atemwege mit zähflüssigem Schleim und zur Besserung der Beschwerden bei akuter Bronchitis. Warnhinw.: -Hustensaft N enth. 4 Vol.-% Alkohol und Saccharose (Zucker)! 20 ml Flüssigkeit enth. 13,25 g Saccharose (Zucker) entspr. ca. 1,10 BE. -Hustensaft N zuckerfrei enth. 4 Vol.-% Alkohol und Sorbitol! Apothekenpflichtig.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. März 2016 (-Hustensaft N); April 2017 (-Hustensaft N zuckerfrei). ratiopharm GmbH, Graf-Arco-Str. 3, 89079 Ulm.

Die Inhalte auf dieser Seite wurden von der Redaktion der Ströer Content Group Brand Solutions in Zusammenarbeit mit ratiopharm erstellt.