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5 hilfreiche Tipps
Worauf Eltern bei der Erkältung ihrer Kleinen besonders achten sollten
Anzeige, 02.12.2021
Wenn die Kinder krank sind, leiden die Eltern natürlich auch mit. Jedoch ist es gar nicht immer so einfach, die ersten Anzeichen eines Infekts bei kleinen Kindern richtig zu deuten. Während Erwachsene meist schnell merken, wenn sich bei ihnen eine Erkältung zusammenbraut, fehlt Kindern diese Fähigkeit noch. Wenn eure Kleinen beispielsweise über Bauchschmerzen klagen, weniger Appetit haben, quengelig oder besonders anhänglich sind, solltet ihr hellhörig werden. Verbirgt sich hinter diesen ersten Anzeichen wirklich eine Erkältung, könnt ihr Folgendes tun, damit es den kleinen Patienten rasch wieder besser geht.
#1 In der Ruhe liegt die Kraft
Wenn wir krank sind, setzt unser Immunsystem alles daran, dass wir möglichst schnell wieder auf die Beine kommen. Damit es das in Ruhe tun kann, sollten unserem Körper bei einer Erkältung möglichst viel Erholung und Schlaf gönnen. Kindern ist das oft schwer zu vermitteln. Ausruhen wird für sie schnell zur Langeweile und nicht selten kommt es vor, dass die kleinen Energiebündel selbst noch mit Fieber lieber spielen als schlafen wollen. Jetzt ist die Kreativität der Eltern gefragt. Oft hilft es schon, wenn ihr euren Kleinen einfach Gesellschaft leistet. Nähe und Ablenkung sind jetzt besonders wichtig. Erklärt ihnen auf spielerische Weise, warum Ruhe und Erholung für ihren kleinen Körper nun so wichtig sind und sorgt für Abwechslung am Krankenbett. Hört gemeinsam spannende Hörbücher oder lest selber Geschichten vor, beschäftigt eure Kinder auf kreative Weise, so dass sie für einen Moment ihr Unwohlsein vergessen können.
Auch ein paar extra Kuscheleinheiten können jetzt nicht schaden. Ganz im Gegenteil kann liebevoller Körperkontakt zur Genesung beitragen und sich positiv auf Schmerzen und das Immunsystem auswirken. Auch die nächtliche Ruhe ist durch eine Erkältung oftmals beeinträchtigt und das Durchschlafen wird erschwert. Lasst eure Kinder in der Zeit gerne in eurem Bett schlafen oder legt euch zu ihnen ins Bett.
#2 Balsam für die Atemwege
Wenn einem eine Erkältung erst einmal auf die Atemwege geschlagen ist und man von Husten und Schnupfen geplagt wird, ist schnelle Hilfe gefragt. Gerade für Kinder ist das oft besonders unangenehm. Ein Erkältungsbalsam zum Einreiben kann hier für Erleichterung sorgen. Eucabal®-Balsam S aus der Apotheke ist eine ebenso milde wie wirkungsvolle Hilfe für alle, deren Atemwege von einer Erkältung geplagt werden. Kiefernnadel- und Eukalyptusöl lösen zähflüssigen Schleim und erleichtern das Abhusten auf natürliche Weise. Auch der Schnupfen kann auf diese Weise gebessert werden. Das Auftragen und Einreiben fühlen sich zudem wie angenehme Massage an, was insbesondere Kinder als angenehme Zuwendung besonders genießen dürften. Eucabal®-Balsam S ist sogar schon für die ganz Kleinen geeignet. Bereits ab dem 6. Lebensmonat kann man Babys damit den Rücken einreiben, ab dem zweiten Lebensjahr auch die Brust. Eucabal®-Balsam S ist frei von Konservierungsstoffen und verzichtet auf die Verwendung von Campher und Menthol, die die Schleimhäute besonders von kleinen Kindern unnötig stark reizen. Die in Eucabal®-Balsam S stattdessen verwendeten ätherischen Öle von Kiefernnadel- und Eukalyptus sind dagegen für Kinder gut geeignet. Praktiziert das Einreiben als liebevolles Ritual vor dem Einschlafen. Das wird nicht nur den Atemwegen guttun, sondern gewissermaßen auch Balsam für ihre Seele sein.
Eucabal®-Balsam S im Überblick:
- Beruhigt die Atemwege und löst zähen Schleim
- Für die ganze Familie geeignet (ab 6 Monaten*)
- Ohne Campher, Menthol und Konservierungsstoffe
- Zieht schnell ein und klebt nicht
- Angenehmer Duft von Eucalyptus- und Kiefernnadelöl
*nur Rückeneinreibung
Für die Produkte von Eucabal® werden nur hochwertige Pflanzenextrakte aus schonender Herstellung verwendet. Die Erkältungsprodukte von Eucabal® verzichten außerdem auf überflüssige Stoffe, die den Kinder-Organismus belasten oder reizen.
Besonderer Tipp:
Eucabal®-Balsam S eignet sich auch zur Inhalation (ab 6 Jahren unter Aufsicht). Zum Inhalieren einfach eine kleine Menge in einen Inhalator geben und heißes Wasser aufgießen.
#3 Regelmäßig Fieber messen
Gerade weil Kinder ihr Befinden oftmals noch nicht so genau in Worte fassen können, ist es wichtig, dass ihr bei einer Erkältung ein besonderes Auge auf eure Kleinen habt. Regelmäßiges Fiebermessen gehört hier auch dazu. Wenn das Fieber steigt, die Erkältungssymptome euer Kind stark belasten oder wenn ihr euch generell unsicher fühlen solltet, dann solltet ihr immer einen Kinderarzt zu Rate ziehen.
#4 Viel Trinken und für feuchte Luft sorgen
Es ist generell wichtig, viel zu trinken. Was im gesunden Zustand gilt, gilt bei einer Erkältung umso mehr. Am besten trinkt ihr mindestens 2 Liter am Tag. Wasser oder Kräutertees sind hierbei besonders zu empfehlen. Wenn man sich bei einer Erkältung oftmals auch gar nicht vom Fleck rühren möchte und die Wärme im Bett oder unter einer Decke auf dem Sofa genießt, ist es trotzdem wichtig, dass die Räume, in denen man sich aufhält, gut gelüftet sind. Vor allem solltet ihr für ausreichend Luftfeuchtigkeit sorgen. Dazu könnt ihr entweder einen Luftbefeuchter oder alternativ Schalen mit Wasser im Zimmer aufstellen bzw. nasse Handtücher über die Heizung hängen.
#5 Den Appetit fördern
Ihr kennt das sicher aus eigener Erfahrung, dass bei einem Infekt die Lust aufs Essen verschwindet. Gerade kränkelnde Kinder haben oft keinen richtigen Appetit. Natürlich ist es gerade jetzt wichtig für sie, dass sie etwas zu sich nehmen, damit ihr Körper schnell wieder zu Kräften kommt. Jedoch solltet ihr eure Kinder nicht zum Essen zwingen. Versucht es lieber mit Verständnis für ihre Situation und macht immer wieder Angebote. Stellt ihnen zum Beispiel einen Teller mit klein geschnittenem Obst oder Gemüsesticks hin. Dekoriert das ganze hübsch, denn auch das Auge isst ja immer mit. Wenn eure Kleinen Hunger haben, werden sie schon zugreifen. Einen weiteren Anreiz schafft ihr, indem ihr euren Kids ihr Lieblingsessen kocht oder sie zu ihren Essenswünschen befragt.
Natürlich ist es immer am schönsten, wenn alle in der Familie gesund und munter sind. Doch gerade in der kalten Jahreszeit lassen sich vor allem bei Kindern Erkältungen trotz aller Vorsicht nicht immer vermeiden. Dennoch hoffen wir, dass ihr mit unseren Erkältungs-Tipps gut durch den Herbst und Winter kommt.
Pflichttext:
Eucabal®-Balsam S Creme (apothekenpflichtig) Wirkstoffe: Eukalyptusöl, Kiefernnadelöl.Zur Besserung der Beschwerden bei Erkältungskrankheiten der Atemwege mit zähflüssigem Schleim. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Enthält Cetylstearylalkohol. Packungsbeilage beachten. Stand: Januar 2020.
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