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Schwangerschaft

Rückbildungsyoga: Kräftigung der unteren Bauchmuskulatur

Rückbildungsyoga: Kräftigung der unteren Bauchmuskulatur

Mit dieser Rückbildungsyoga-Übung stärken Sie Ihre untere Bauchmuskulatur. Ca. 6 Wochen nach der Geburt können Sie diese Übung machen. Fragen Sie vor Beginn jedoch Ihren Arzt.

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