Was du gegen die häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden tun kannst

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Was du gegen die häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden tun kannst

Eine Schwangerschaft ist für den ganzen Körper sehr belastend. Zu Beginn bringt die Hormonumstellung das eigene Körpergleichgewicht durcheinander, dann gehören Müdigkeit, Schwangerschaftsübelkeit und Stimmungsschwankungen zu treuen Tagesbegleitern. Gegen Ende der Schwangerschaft belastet dann hauptsächlich das zusätzliche Gewicht von Gebärmutter und natürlich das des Babys Muskeln, Gelenke und den gesamten Rücken.
Wie du manchen Schwangerschaftsbeschwerden gut vorbeugen kannst und wie sichRückenschmerzen am effektivsten mildern lassen, erklärt die Hebamme Anke Kieltyka vom Bund Deutscher Hebammen im Video.

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