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Was Sie gegen die häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden tun können

Hebammenwissen

Was Sie gegen die häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden tun können

Eine Schwangerschaft ist für den ganzen Körper sehr belastend. Zu Beginn bringt die Hormonumstellung das eigene Körpergleichgewicht durcheinander, dann gehören Müdigkeit, Schwangerschaftsübelkeit und Stimmungsschwankungen zu treuen Tagesbegleitern. Gegen Ende der Schwangerschaft belastet dann hauptsächlich das zusätzliche Gewicht von Gebärmutter und natürlich das des Babys Muskeln, Gelenke und den gesamten Rücken.

Wie du manchen Schwangerschaftsbeschwerden gut vorbeugen kannst und wie sich Rückenschmerzen am effektivsten mildern lassen, erklärt die Hebamme Anke Kieltyka vom Bund Deutscher Hebammen im Video.

Ünrgens: Auch Akupunktur in der Schwangerschaft ist ein natürliche Mittel gegen alllerlei Schwangerschaftsbeschwerden.

Bildquelle: Getty Images

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