Eine Schwangerschaft ist eine wunderschöne und aufregende Zeit, doch sowohl die körperlichen als auch hormonellen Veränderungen, Ängste und Schwangerschaftsbeschwerden können sehr belastend sein. Um werdenden Mamis die Kugelzeit so schön wie möglich zu machen und die ein oder anderen Beschwerden zu lindern, haben wir elf tolle Gadgets für euch zusammengestellt, die sich auch super als Geschenk für Schwangere eignen.
#1 Massageroller
In der Schwangerschaft sind Verspannungen und Rückenschmerzen oft an der Tagesordnung. Mit dem Massageroller von reer könnt ihr euch den Gang ins teure Massagestudio sparen und euch Nacken, Schultern, Beine und Rücken bei jeder Gelegenheit selbst massieren und das mit einer individuellen Massagestärke. Eine absolute Wohltat, auf die keine Schwangere verzichten sollte.
#2 Spieluhr
Etwa ab der 20. Schwangerschaftswoche können Babys im Mutterleib bereits Stimmen, Musik und andere Geräusche von außen wahrnehmen. Ein guter Zeitpunkt, um euren kleinen Schatz in die wundervolle Welt der Musik einzuführen und dafür ist eine Spieluhr, die einfach auf den Babybauch gelegt wird, ideal. Die in Deutschland handgefertigte Schäfchen-Spieluhr von Elfie wird aus Bio-Baumwolle sowie Schafschurwolle hergestellt und verzaubert euch und euer Baby mit dem bekannten Wiegenlied „Guten Abend, gute Nacht" von Brahms.
Gut zu wissen: Die niedliche Spieluhr ist unter anderem auch mit den Klängen von LaLeLu, Weißt du wie viele Sternlein stehen und Schlaf Kindchen Schlaf erhältlich.
#3 Wohltuendes Körperöl
Ein unverzichtbares Gadgets für alle werdenden Mamis ist ein feuchtigkeitsspendendes Körperöl, um in erster Linie die Elastizität der Haut zu erhalten und Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen. Zudem lässt sich das Öl super für Massagen verwenden und wirkt bei juckender Haut wahre Wunder. Das hochwertige Schwangerschaftsöl von Burt´s Bees zieht schnell in die Haut ein und enthält neben antioxidativem Vitamin E Süßmandel- sowie Zitronenöl. Dass der Duft himmlisch ist, brauchen wir glaub ich gar nicht extra erwähnen, tun es hiermit aber trotzdem :).
Tipp: Schwangerschaftsöl sollte am besten morgens und abends aufgetragen werden. Lasst das Öl jedoch kurz einwirken, damit keine Rückstände auf euren Klamotten landen.
#4 Babybauch-Gipsabdruck
Eine einzigartige Erinnerung an eure Kugelzeit schafft ihr mit dem Babybauch-Gipsabdruck-Set, das alles enthält, was ihr für euer unvergessliches Vorhaben benötigt. Wenn ihr Lust habt, könnt ihr sogar eure Arme und Hände mit eingipsen und den Abdruck nach dem Trocknen und Glätten nach Lust und Laune (am besten mit Acrylfarbe) bemalen oder verzieren: Ob der Name eures Kindes, ein niedliches Tiermotiv oder ein Spruch – eurer Phantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Tipp: Sobald euer Baby auf der Welt ist, könnt ihr den Babybauch-Gipsabdruck als niedliche Requisite für Neugeborenen-Fotos nutzen.
#5 Yogamatte für Schwangere
Sport in der Schwangerschaft? Lieber nicht! Im Gegenteil: Bewegung in der Schwangerschaft ist wichtig, um gesund und mental fit zu bleiben. Vor allem Schwangerschaftsyoga ist in der Kugelzeit sehr beliebt, da es Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen und Wassereinlagerungen lindert, den Beckenboden und die Rückenmuskulatur stärkt sowie die Muskeln und Sehnen flexibel hält. Zudem können die fließenden Übungen mit integrierten Atemübungen Stress und Ängste reduzieren. Ein tolles Gadget ist daher die rutschfeste und gelenkschonende Yoga-Matte von Fitleap, die nicht nur in Dunkelblau, sondern auch Bordeaux, Grün sowie vielen anderen Farben erhältlich ist.
Bitte beachten: Kampfsport sowie andere Extremsportarten und Ballsportarten sind in der Schwangerschaft tabu. Doch solange ihr nicht übertreibt, ist Sport in der Schwangerschaft sehr zu empfehlen.
Damit ihr gleich mit dem wohltuenden Schwangerschafts-Yoga beginnen und eurem Körper was Gutes tun könnt, zeigen wir euch im Video die fünf besten Übungen!
#6 Socken für werdende Eltern
Ein lustiges Geschenk bzw. Gadget für die werdenden Eltern sind die Baumwollsocken von Geyoga mit der rosa bzw. schwarzen Aufschrift „Beste Mama" und „Bester Papa". Die Socken sind atmungsaktiv und absorbieren Schweiß, weshalb sie auch gut zum Sport geeignet sind. Und Socken kann man doch wirklich immer brauchen, oder?
#7 Wärmflasche für Mama und Baby
Zieht es mal wieder im unteren Rücken, habt ihr schwangerschaftsbedingte Unterleibsschmerzen oder seid ihr einfach nur verfroren? Eine Wärmflasche ist in der Schwangerschaft ein unverzichtbares Gadgets für kalte Tage oder wenn man sich unwohl fühlt. Die entzückende Öko-Wärmflasche der Marke Hugo Frosch mit Sicherungsverschluss und einem Fassungsvermögen von 800 ml wird hauptsächlich aus Zuckerrohr hergestellt und enthält weder Weichmacher (Phthalate) noch PVC. Sobald euer Schatz das Licht der Welt erblickt, könnt ihr sie dann für eure Tochter oder euren Sohn verwenden.
#8 Schwangerschaftstagebuch
Was war eigentlich damals in der 24. Schwangerschaftswoche – wie habe ich mich zu dieser Zeit gefühlt und welchen Umfang hatte mein Bauch? In dem liebevoll gestalteten Schwangerschaftstagebuch von ars Edition könnt ihr eure spannende Schwangerschaftszeit Woche für Woche aufs Papier bringen und bekommt auch noch einen interessanten Einblick, wie sich euer Baby in der jeweiligen Schwangerschaftswoche entwickelt. Eine einzigartige Erinnerung an eure Kugelzeit!
#9 Dinkelspelz-Stillkissen
Das mit Dinkelspelz gefüllte Stillkissen von allnatura ist wirklich ein Gamechanger für stillende Mamis und kann auch bereits während der Schwangerschaft als Stützkissen oder später als Nestchen verwendet werden. Natürlich ist das Kissen auf Schadstoffe geprüft und der abnehmbare Bezug aus Bio-Baumwolle ist für die Waschmaschine geeignet. Cool ist auch, dass ihr die Füllmenge dank Reißverschluss am separaten Innenbezug anpassen könnt.
Praktisch: Laut Hersteller ist das Stillkissen aufgrund seiner flexiblen Form und Größe sogar für Zwillinge geeignet – so geht keiner leer aus und beide können mit Mama kuscheln :).
#10 Schwangerschafts-Gymnastikball
Ein Gymnastikball hat in der Schwangerschaft viele Vorteile auf die Gesundheit: Durch die aufrechte Haltung werden beispielsweise Rückenschmerzen gelindert, die Wirbelsäule sowie die Bandscheiben entlastet und durch die leichten Sitzbewegungen wird der Beckenboden gestärkt sowie das komplette Becken gelockert. Der Gymnastikball von VLUV aus einem flauschigen und gleichzeitig waschbaren Stoffbezug ist mit einem Tragegriff sowie Wegrollschutz ausgestattet, was das Sitzen sicherer macht.
Tipp: Nach der Geburt kann der Ball für Rückbildungsübungen genutzt werden und viele Babys lassen sich durch die sanfte Bewegung beim Sitzen gut beruhigen.
#11 Filzhülle für den Mutterpass
Ein wirklich praktisches Gadget zur Schwangerschaft ist eine Hülle für den Mutterpass, um das wichtige Dokument vor Schmutz und Knicken zu schützen – und aussehen tut es natürlich auch noch zauberhaft. Die Schutzhülle aus Filz von MyLily ist liebevoll designed und bietet im Inneren Platz für den Mutterpass, ein Sichtfenster für Ultraschallbilder sowie Fächer für Versicherungskarte und Co. Zudem könnt ihr die Hülle dank Gummiband-Verschluss sicher verschließen.
Die Aushändigung des Mutterpasses ist für werdende Mamis ein ganz besonderer Moment, denn spätestens jetzt wird einem so richtig bewusst, dass ein kleines Wunder im Bauch heranwächst. In unserem Schwangerschaftskalender könnt ihr euch über die weiteren Meilensteine in eurer Kugelzeit informieren.


