Entspannung

Das Leben als Mama ist anstrengend! Entspannung und kleine Auszeiten vom Alltag sind wichtig für Körper und Geist. Wir zeigen Ihnen, wie Sie während der Schwangerschaft und später mit Kind entspannen und neue Kraft tanken können. Plus: Entspannungstipps für Kinder


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Das ständige Tragen von Babys, jede Menge Stress und wenig Zeit für eine professionelle Massage: Ist da ein Nackenmassagegerät vielleicht eine Alternative?


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In der Schwangerschaft können Komplikationen auftreten, die einen zum Liegen zwingen. Darum ist das Liegen so wichtig - und das hilft gegen die Langeweile!

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Die Zeit zwischen Weihnachten und Silvester ist die Zeit für gute Vorsätze! Hier zehn Dinge, die sich gestresste Mütter für 2018 vornehmen sollten.