Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft

Eine gesunde Ernährung ist für Mutter und Baby wichtig.


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Mit der richtigen Ernährung in der Schwangerschaft können Sie Ihren Körper sehr gut dabei unterstützen, die 40 anstrengenden Wochen gut zu überstehen. Auch der Entwicklung Ihres Babys kommt das zu gute: starke Knochen und ein schlaues Köpfchen fördern Sie durch das richtige Essen. Was erlaubt und was verboten ist, was Sie einfach immer essen können und warum Ihnen jetzt auch Süßes gut tut ...
Richtig essen in der Schwangerschaft
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Richtig genießen in der Schwangerschaft
Schwangere haben viele Fragen rund um die Ernährung in der Schwangerschaft: Wie viel Kaffee darf ich trinken? Kann ich mich vegetarisch ernähren?Was schützt vor Toxoplasmose? Hier die Antworten zu allen Fragen: "Schwanger genießen - aber richtig".



Schwangerschaftskalender
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Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit. Unser Schwangerschaftskalender begleitet Sie durch 40 spannende Wochen.


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Süß, sauer, salzig - viele Schwangere entwickeln besondere Essensgelüste. Warum das so ist und unter welchen Umständen diese Gelüste gefährlich werden können.


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Warum leiden so viele Schwangere im 1. Trimester an Übelkeit? Und vor allem: Was hilft wirklich? Hier gibt es die Antworten.

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