Essen: Infos, Tipps und und mehr

Wir informieren Sie rund ums Thema Essen und gesunde Ernährung.


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Hier erfahren Sie, was Schwangere und stillende Mütter bei der Ernährung beachten sollten. Und wir haben viele Tipps für Sie, wenn Ihr Baby in die Breizeit startet. Dazu gibt's Rezepte und leckere Anregungen. Guten Appetit!
Gesunde Ernährung
Regelmäßig Vollkornprodukte, einmal die Woche Fische - die ausgewogene und gesunde Ernährung von Kindern ist gar nicht so schwer. Wir verraten Ihnen 10 Regeln für die gesunde Kinderernährung.
Sind Sie ein Genießer?
Genießen Sie gerne teuren Wein, gutes Essen und schicke Klamotten? Oder sind Sie eher sparsam und vernünftig? Machen Sie unseren Test: Sind Sie ein Genießer?


Quetschies selber machen
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Die Beutelchen mit Fruchtmus aus dem Drogeriemarkt sind teuer und sorgen für viel Müll. Die Lösung: Machen Sie Quetschies einfach selbst!

Sushi in der Schwangerschaft
Sushi in der Schwangerschaft

Fisch ist gesund! Und ein ganz wichtiger Bestandteil der Ernährung in der Schwangerschaft. Wie schaut es aber mit Sushi aus, das rohen Fisch enthält?



Kurz und auf den Punkt
Kurz und auf den Punkt

Wir sitzen zusammen, der Tisch ist gedeckt, wir wünschen uns allen, dass es gut schmeckt!

Ein wahrer Zungenbrecher
Ein wahrer Zungenbrecher

Wir haben Hunger, Hunger, Hunger – haben Hunger, Hunger, Hunger – haben Hunger, Hunger, Hunger – haben Durst!


Lehrreich
Lehrreich

Wir wollen jetzt essen, das Spielen vergessen. Kein Gemecker, kein Geklecker, denn das Essen schmeckt so lecker.

Lehrreich Part zwei
Lehrreich Part zwei

Wenn wir beieinander sitzen, nicht mehr durch die Stube flitzen, schnuppern wir die Essenszeit und die Löffel sind bereit.


Englisch Nummer zwei
Englisch Nummer zwei

Are you hungry, are you hungry Yes, I am, yes , I am I am very hungry, I am very hungry Let`s have lunch, let`s have lunch!