Jeder weiß: In einem perfekten Leben hätten wir eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und regelmäßige Entspannungsphasen dazwischen. So halten wir Körper und Geist lange gesund und fit. Aber Hand aufs Herz: der Familienalltag lässt das selten zu. Von einem gesunden Lifestyle sind wir oft weit entfernt. Beantworte unsere 13 Fragen und finde heraus: Wie gesund lebe ich? Teste dich selbst und entdecke, was du zukünftig noch verändern kannst, um deinen Lebensstil zu verbessern.
Fit oder nicht?
Test dich: Wie gesund ist dein Lebensstil?
