Du möchtest etwas Neues ausprobieren und deinen Anus stimulieren? Mit einem Analplug kannst du dich an das Thema anale Stimulation herantasten und diese erogene Zone entdecken. Die Sextoy-Expert*innen von Amorelie haben uns verraten, wie man Analplugs richtig verwendet und welche Arten sich für Einsteiger oder Fortgeschrittene eignen.
Analsex ist häufig geheimer erotischer Wunsch
Über intime Themen wie Analsex reden Mann und Frau eher weniger offen. Es interessieren sich jedoch mehr für diese sexuelle Praktik, als man denken würde. Amorelie startete 2020/21 eine große Umfrage zu den sexuellen Vorlieben von Männern und Frauen. Dabei kam heraus, dass ca. 21 % der Befragten Analtoys wie Buttplugs oder Analketten besitzen und ganze 42 % schon einmal Analsex hatten.
Für viele ist dieses Thema ein Tabu, weil darüber nicht offen geredet oder selten auch aufgeklärt wird. Daher ranken sich einige Vorurteile oder Mythen rund um das Thema. Da die Anusregion nicht in erster Linie zur sexuellen Befriedigung da ist, sondern für unsere Ausscheidung, haftet Analsex etwas Schmutziges, Schamhaftes und Verbotenes an. Dabei muss euch das Thema überhaupt gar nicht peinlich sein. Es ist rein gar nichts Verwerfliches dabei, wenn ihr euch dafür interessiert und es alleine oder mit dem Partner oder der Partnerin ausprobieren wollt.
Analplug: Der erste Schritt zum Analsex
Einen Analplug, oder auch Buttplug, zu benutzen, kann ein erster Einstieg zum Analverkehr sein. Zum einen sollten Neulinge auf diesem Gebiet ihren Anus erst einmal vorab dehnen. Dazu kann man den sauberen Finger nehmen, mit einem Buttplug ist es für Anfänger*innen jedoch häufig leichter. Hier tastet ihr euch ganz langsam heran und probiert aus, ihn vorsichtig einzuführen. Wenn ihr das ein paar Mal probiert habt und ihn so anwendet, wie wir gleich erläutern, seid ihr besser auf anale Penetration vorbereitet. Wer das erste Mal anal penetriert wird, könnte sonst Schmerzen haben, wenn die Muskulatur einfach noch nicht soweit ist. Übt vielleicht also erst einmal allein und lernt das Gefühl kennen. Dann wisst ihr besser, was sich gut für euch anfühlt.
Ein Analtoy kann aber auch gleichzeitig eine prickelnde Abwechslung zur Masturbation sein bzw. euch ganz neue sexuelle Lust bereiten. Ihr könnt damit allein spielen oder ihn als Sextoy gemeinsam mit eurem Partner und der Partnerin einsetzen und euch gegenseitig befriedigen und stimulieren.
"Der Analbereich ist eine erogene Zone mit vielen Nervenenden, die die Lustempfindung besonders intensiv machen und eine noch stärkere sexuelle Erfahrung ermöglichen."
Amorelie
So verwendet ihr den Analplug richtig: 4 Tipps
Die Sextoy-Expert*innen von Amorelie haben uns verraten, wie man die anale Stimulation vorbereitet, weshalb Hygiene hier wichtig ist und warum ihr Gleitgel dabei benutzen solltet.
#1 Den Anus reinigen
"In der Regel genügt es, vorher zu duschen und die Region um den Anus zu reinigen. Der After selbst ist relativ sauber, denn im Enddarm befindet sich Kot nur unmittelbar vor dem Stuhlgang. Wer auf Nummer sicher gehen will und sich so vielleicht besser fühlt, verwendet vor der Verwendung von Analtoys eine Analdusche, um das Innere des Anus schonend zu reinigen."
#2 Sanftes Vordehnen
"Der Anus ist nicht primär für Sex vorgesehen, deshalb sollte die Region davor vorsichtig vorgedehnt werden. Das Vordehnen geht am besten mit einem Finger." Hier empfiehlt sich laut Amorelie schon der erste Einsatz von Gleitgel: "Im Gegensatz zur Vagina besitzt der Anus nicht die Fähigkeit feucht zu werden. Am besten eignen sich wasserbasierte Gleitgele, die schonend für Haut und Schleimhäute sind." Nun solltet ihr euch entspannen, den Finger mit Gleitgel sanft einführen und ausprobieren, wie es sich anfühlt. Lasst euch dabei Zeit und habt Geduld.
"Für das erste Mal Analtoy kann man es sich gerne auch in der Badewanne gemütlich machen. Das warme Wasser entspannt den Körper und die Muskeln, dann kann man sich erst mit dem Finger und dann mit dem Anal-Spielzeug langsam vortasten. Zunächst wird das Äußere des Anus sanft massiert. Natürlich kann hier auch der*die Partner*in unterstützend sein!"
Amorelie
#3 Den Analplug einführen
Ihr macht euch Sorgen, dass der Plug verloren gehen könnte oder ihr ihn zu tief einführt? Das kann laut Amorelie nicht passieren, denn jeder Buttplug ist so geformt, dass er an einem Ende festgehalten werden kann. Nun könnt ihr loslegen: Ihr führt den mit reichlich Gleitgel versehenen Plug vorsichtig Stück für Stück ein. Anfänger nutzen hierbei ein Toy für Einsteiger mit kleinerem Durchmesser von 2,5 - 3 cm. Wenn ihr schon erfahrener seid, empfehlen wir euch später Buttplugs für Fortgeschrittene, die einen größeren Durchmesser haben.
#4 Das Spielzeug reinigen
Nach der Verwendung könnt ihr euren Plug einfach mit lauwarmem Wasser und milder Seife oder mit einem speziellen Toycleaner reinigen. Das solltet ihr ebenfalls vor der erneuten Verwendung tun, wenn er lange nicht benutzt wurde. Die Analregion ist empfindlich und wenn ihr euer Toy nicht gut reinigt, könnte eine Infektion entstehen.
Achtung! Hebt verschiedene Arten von Sextoys nie nebeneinander in eurem Bad oder Nachtschrank offen auf. Die Materialien könnten miteinander reagieren und danach nicht mehr benutzbar sein. Packt eure Spielgefährten am besten einzeln in eine Wasch- bzw. Kulturtasche oder speziellen Beutel.
Kleine Analplug-Kunde: Welcher ist der richtige für mich?
Wie man bei Eis.de oder Amorelie.de sehen kann, gibt es inzwischen eine Vielzahl von Toys für anale Stimulation. Sie haben unterschiedliche Formen, Farben und bestehen aus verschiedensten Materialien, daher empfiehlt Amorelie: "Unterschiedliche Materialien unterschiedliche Vorzüge: Während Plugs aus Silikon sich angenehm samtig anfühlen und etwas beweglich sind, überzeugen solche aus Metall und Glas durch ihre feste Form und die Eigenschaft, verschiedene Temperaturen anzunehmen."
Für welche ihr euch entscheidet, ist sehr individuell. Einsteiger können erst einmal mit einem konischen Plug ohne Vibration beginnen oder auch mit einer Analkette.
Buttplugs für Einsteiger ohne Vibration
Analketten für Einsteiger*innen
Amorelie empfiehlt Analketten vor allem für Anfänger*innen, da sich die verschiedenen Kugeln ganz behutsam nacheinander einführen lassen.
"Während Anfänger*innen besser einen Analplug mit kleinem Durchmesser wählen, können Fortgeschrittene zu Plugs mit größerem Durchmesser greifen. Das Wichtigste jedoch: Gleitgel nicht vergessen! Das darf gerne sehr großzügig verwendet werden."
Amorelie
Wenn ihr bereits erste Erfahrungen mit analer Stimulation sammeln konntet und gut gedehnt seid, dürfen es auch Plugs mit größerem Durchmesser oder weiteren Features sein.
Analplugs für Erfahrene
Für einen zusätzlichen Kick könnten euch vibrierende Analtoys gefallen, denn sie sorgen für zusätzliche Stimulation.
Analplugs mit Vibration/Analvibratoren für Erfahrene
Analplug und Beckenbodentraining
Wusstet ihr, dass man dank Analplug auch den Beckenboden trainieren kann? Nicht nur die Vagina profitiert von einem solchen Training, sondern ebenfalls der Anus. Die Sextoy-Expert*innen von Amorelie empfehlen, dass man in "Ruhephasen" abends ruhig immer mal wieder den Schließmuskel auf die Weise trainieren kann. So erhaltet ihr eine bessere Kontrolle über diesen Muskel, den in dann in den richtigen Momenten an- oder entspannen könnt. Während ihr euch bewegt, kontrahiert der Schließmuskel um den Plug und verspricht eine sanfte Dehnung, die gleichzeitig kräftigt.
Beckenbodentraining ist vor allem auch für Frauen nach einer Geburt wichtig. Wie ihr nach der Geburt langsam auch wieder eure Lust und euren Körper (neu) entdeckt und warum Sextoys euch dabei helfen, erfahrt ihr in unserem Video-Interview mit Amorelie:
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Das passende Sextoy für euch (und eure*n Partner*in) finden
Ob ein Analplug das Richtige für euch ist und welcher es sein sollte, findet ihr am besten beim Ausprobieren heraus. Erotik ist sehr individuell und eure Wünsche werden sich mit der Zeit und der Erfahrung verändern. Grundsätzlich könnt ihr euch mit einem Buttplug alleine verwöhnen, ihn aber auch zum Sex einsetzen und wie soeben gelernt profitieren euer Beckenboden und Schließmuskel von der sanften Buttplug-Dehnung.
Ein paar prickelnde Ideen dazu haben wir noch für euch von Amorelie:
"Anal-Toys können zum einen während des Geschlechtsverkehrs aber natürlich auch alleine verwendet werden. Eine Kombination von Anal- und anderen Sextoys bietet sich an, um unterschiedliche Zonen zu stimulieren, beispielsweise anale Stimulation über einen Plug und dazu klitorale Stimulation über einen Vibrator. Manche Toys sind wahre Multitasker und können dank zwei Stimulationsarmen in Vagina und Anus zugleich eingeführt werden."
Amorelie
Wenn ihr generell noch sehr unerfahren mit Sexspielzeug seid oder einfach mal Lust auf was Neues habt: In unserem Test findet ihr heraus, was zu euren Wünschen passen könnte:
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