Frauen sind einfach toll. Egal, ob als geduldige Mama, zuverlässige Freundin, kleine/große Schwester, sexy Geliebte, erwachsene Tochter, treue Partnerin, fleißige Arbeiterin, und und und. Jeden Tag geben wir Frauen unser Bestes und können stolz auf das sein, was wir leisten. Wie toll Frauen sind, was sie alles können und leisten, das haben diese 99 außergewöhnlichen Persönlichkeiten in empowernde Zitate gepackt – viele davon zu einer Zeit, als es noch nicht beliebt war, sich für Gleichberechtigung stark zumachen.
Von frech über selbstbewusst bis hin zu inspirierend: Unsere 99 starken Frauen-Sprüche, regen nicht nur zum Nachdenken an, sondern können euch oder einer lieben Freundin auch einen tollen Motivationsschub geben!
Ihr wollt einen Spruch als Bild verschicken, so gehts:
- Haltet euer Wunschbild gedrückt, so erscheint die Option "In Fotos sichern". Die wählt ihr aus und speichert das Bild in eurem Foto-Ordner.
- Dann wechselt ihr zu eurem Messenger-Dienst und wählt einen Kontakt aus.
- Über das + fügt ihr jetzt das Spruch-Bild ein. In diesem Schritt lassen sich auch noch persönliche Worte hinzufügen oder ihr schickt den Spruch kommentarlos ab. Fertig!
- (Zur Erklärung: Natürlich könnt ihr auch die Funktionen "Teilen" oder "Kopieren" nutzen, dann verschickt ihr aber den Link zum Spruch und nicht das Bild selbst.)
Von Kleopatra über Elisabeth I. bis hin zu Malala Yousafzai – die Frauen in diesem Buch haben die Welt verändert und können von groß und klein entdeckt werden!
Ella Fitzgerald
Gib niemals auf, für das zu kämpfen, was du tun willst. Mit etwas, wo Leidenschaft und Inspiration ist, kann man nicht falsch liegen. (Ella Fitzgerald)
Alice Walker
Die meisten Menschen geben ihre Macht auf, indem sie denken, sie hätten keine. (Alice Walker)
Astrid Lindgren
Lass dich nicht unterkriegen, sei frech und wild und wunderbar! (Astrid Lindgren)
Maya Angelou
Leben wird nicht gemessen an der Zahl von Atemzügen, die wir nehmen; sondern an den Momenten, die uns den Atem nehmen. (Maya Angelou)
Marie Curie
Träume dir dein Leben schön und mach aus diesen Träumen eine Realität. (Marie Curie)
Greta Thunberg
Ich habe gelernt, dass man nie zu klein dafür ist, einen Unterschied zu machen. (Greta Thunberg)
Marilyn Monroe
Wir sollten alle beginnen zu leben, bevor wir zu alt sind. Angst ist etwas Dummes – ebenso wie etwas zu bereuen. (Marilyn Monroe)
Indira Gandhi
Mit geballten Fäusten kann man sich nicht die Hände reichen. (Indira Gandhi)
Apropos starke Frauen: Hier findet ihr 23 unglaublich schöne authentische Fotografien von Frauen nach der Geburt!
Anne Frank
Ich denke nicht an all das Elend, sondern an die Schönheit, die bleibt. (Anne Frank)
Janis Joplin
Mach keine Kompromisse mit dir. Du bist alles, was du hast. Es gibt kein Gestern und kein Morgen, es ist alles derselbe Tag. (Janis Joplin)
Elizabeth Stanton
Der beste Schutz, den eine Frau haben kann, ist Mut. (Elizabeth Cady Stanton)
Virginia Woolf
Schließt eure Bibliotheken ab, wenn ihr wollt; aber es gibt kein Tor, kein Schloss, keinen Riegel, den ihr auf die Freiheit meines Geistes setzen könnt. (Virginia Woolf)
Diane von Furstenberg
Wenn eine Frau ihre eigene beste Freundin wird, ist das Leben einfacher. (Diane von Furstenberg)
Susan Sontag
Ich war noch nicht überall, aber es ist auf meiner Liste. (Susan Sontag)
Annemarie Pieper
Wer das Leben stets auf morgen verschiebt, verpasst es, denn irgendwann gibt es kein Morgen mehr. (Annemarie Pieper)
Julie Deane
Es ist gut zu wissen, dass man alles machen kann. Man muss nur damit anfangen. (Julie Deane)
Katharine Hepburn
Wenn du alle Regeln befolgst, verpasst du den ganzen Spaß. (Katharine Hepburn)
Ihr bekommt ein Mädchen? Hier findet ihr 20 Namen von tollen und starken Vorbild-Frauen!
Arlene Rankin
Die Art und Weise, wie wir über uns selbst denken, hat viel damit zu tun, wie die Welt uns sieht und wie wir uns von der Welt erfolgreich anerkannt sehen. (Arlene Rankin)
Rosalind Russel
Die Freude am Leben ist die beste Kosmetik für eine Frau. (Rosalind Russell)
Frida Kahlo
Am Ende des Tages können wir viel mehr ertragen, als wir glauben. (Frida Kahlo)
Yoko Ono
Manche Menschen sind mit 18 Jahren alt, andere sind mit 90 Jahren jung. Zeit ist ein Konzept, das die Menschen geschaffen haben. (Yoko Ono)
Dolly Parton
So wie ich es sehe, musst du den Regen ertragen, wenn du den Regenbogen sehen willst! (Dolly Parton)
Byron Katie
Willst du die Liebe deines Lebens treffen? Schau in den Spiegel. (Byron Katie)
Amy Tenney
Die Welt braucht starke Frauen. Frauen, die andere aufrichten und aufbauen, die lieben und geliebt werden wollen, Frauen, die mutig leben, zärtlich und wild zugleich, Frauen mit unbezwingbarem Willen. (Amy Tenney)
Maya Angelou
Jedes Mal, wenn eine Frau für sich selbst eintritt, tritt sie für alle Frauen ein. (Maya Angelou)
Calamity Jane
Ich denke, wenn ein Mädchen eine Legende sein will, dann sollte sie das auch sein. (Calamity Jane)
Michelle Obama
Lass niemanden für dich sprechen, und verlass dich nicht darauf, dass andere für dich kämpfen. (Michelle Obama)
Judy Garland
Sei eine erstklassige Version von dir selbst, nicht eine zweitklassige Version von jemand anderem. (Judy Garland)
Pink
Wenn du einmal herausgefunden hast, wie Respekt schmeckt, schmeckt er besser als Aufmerksamkeit. (Pink)
Hillary Clinton
Nimm Kritik ernst, aber nicht persönlich. Wenn an der Kritik etwas Wahres oder Gutes dran ist, versuche, daraus zu lernen. Ansonsten lass sie einfach an dir abperlen. (Hillary Clinton)
Jennifer Lopez
Zweifel sind ein Killer. Du musst nur wissen, wer du bist und wofür du stehst. (Jennifer Lopez)
Cate Blanchett
Wenn du weißt, dass du es vermasseln wirst, vermassele es wenigstens mit erhobenem Haupt. (Cate Blanchett)
Eleanor Roosevelt
Niemand kann dir ohne deine Zustimmung das Gefühl geben, minderwertig zu sein. (Eleanor Roosevelt)
Mary Anne Radmacher
Mut brüllt nicht immer nur. Mut kann auch die leise Stimme am Ende des Tages sein, die sagt: Morgen versuche ich es nochmal. (Mary Anne Radmacher)
Kerry Washington
Ich muss nicht perfekt sein. Ich muss nur auftauchen und die unordentliche, unvollkommene und wunderschöne Reise meines Lebens genießen. (Kerry Washington)
Amelia Earhart
Mut ist der Preis, den das Leben verlangt, wenn es Frieden mit dir schließen soll. (Amelia Earhart)
Marie von Ebner-Eschenbach
Der Zweifel am Siege entschuldigt nicht das Aufgeben des Kampfes. (Marie von Ebner-Eschenbach)
Marie Curie
Wir können diese Welt nicht ändern, bevor sich nicht die Individuen ändern. (Marie Curie)
Chimamanda Ngozi Adichie
We should all be feminists. (Chimamanda Ngozi Adichie)
Marie von Ebner-Eschenbach
Haben und nichts geben – ist in manchen Fällen schlechter als stehlen. (Marie von Ebner-Eschenbach)
Hannah Arendt
Nichts, was wir benutzen, hören oder berühren, kann man in Worten so gut ausdrücken wie die Sinne es wahrnehmen. (Hannah Arendt)
Der Babyboom geht weiter. Diese Promifrauen dürfen sich bald oder endlich wieder Mama nennen und begeistern uns mit ihren Babynews!
Malala Yousafzai
Wenn die ganze Welt schweigt, kann auch eine Stimme mächtig sein. (Malala Yousafzai)
Simone de Beauvoir
Frauen, die nichts fordern, werden beim Wort genommen – sie bekommen nichts. (Simone de Beauvoir)
Astrid Lindgren
Pippi (Langstrumpf) verkörpert meine eigene kindliche Sehnsucht danach, einen Menschen zu treffen, der Macht besitzt, aber sie nicht missbraucht. (Astrid Lindgren)
Olympe de Gouges
Freiheit und Gerechtigkeit bestehen darin, den anderen zurückzugeben, was ihnen gehört. (Olympe de Gouges)
Klara von Assisi
Woran du festhältst, das halte fest. Was du tust, das tue und werde nicht müde. (Klara von Assisi)
Rosa Luxemburg
Reden ist unser Privileg. Wenn wir ein Problem haben, das wir nicht durch Reden lösen können, dann hat alles keinen Sinn. (Rosa Luxemburg)
Nina Simone
Ich kann euch sagen, was Freiheit für mich bedeutet: ohne Angst leben. (Nina Simone)
Louisa May Alcott
Ich habe keine Angst vor Stürmen. Ich lerne, wie ich mein Schiff steuern muss. (Louisa May Alcott)
Christa Wolf
Einmal im Leben zur rechten Zeit sollte man an Unmögliches geglaubt haben. (Christa Wolf)
Emma Bonino
Freiheit ist kein Synonym für Glück, sondern eher für schwierige Entscheidungen. (Emma Bonino)
Eufrosina Cruz
Wenn eine Frau beschließt, ihr Leben zu ändern, ändert sich alles um sie herum. (Eufrosina Cruz)
Anna Seghers
Ich habe große Sehnsucht nach dieser ganz besonderen Art von Welt, in der man arbeiten und atmen und sich manchmal wie verrückt freuen kann. (Anna Seghers)
Toni Morrison
Frauenrecht ist nicht nur ein abstrakter Begriff; es ist vor allem eine persönliche Sache. Es geht dabei nicht nur um “uns”; sondern ebenso um mich und um dich. (Toni Morrison)
Meryl Streep
Niemand soll die Falten auf meiner Stirn wegzaubern, die ich durch die Verwunderung angesichts der Schönheit des Lebens bekommen habe; oder die Falten um meinen Mund herum, die zeigen, wie viel ich gelacht und geküsst habe; und auch nicht die Tränensäcke, denn sie erinnern daran, wie viel ich geweint habe. Das sind meine Falten und sie sind schön. (Meryl Streep)
Marija Gimbutas
Es ist sehr wichtig, in Bewegung zu sein, ein Ziel zu haben, das zu tun, was wirklich von Bedeutung ist. Wenn du das Gefühl hast, dass etwas getan werden muss, dann musst du es tun. (Marija Gimbutas)
Midge Mackenzie
Zu wissen, dass die Zeitgenossinnen meiner Großmutter nicht nur brave Ehefrauen, Mütter, Hausfrauen und Köchinnen waren, sondern vielmehr eine Generation potenzieller Freiheitskämpferinnen, gibt ihrem Dasein eine neue Dimension und meinem Leben neue Kraft. (Midge Mackenzie)
Der Kinderwunsch lässt sich nicht immer auf natürlichem Wege umsetzen. Bei manchen Paaren dauert es länger und viele Gründe können dahinter liegen. Diese 22 bekannten Frauen wurden dank künstlicher Befruchtung schwanger.
Maya Angelou
Ich bin dankbar dafür, eine Frau zu sein. Ich muss in einem anderen Leben etwas Großartiges getan haben. (Maya Angelou)
Bella Abzug
Frauen wurden darauf trainiert, leise zu sprechen und einen Lippenstift zu tragen. Diese Zeiten sind vorbei. (Bella Abzug)
Malala
Meine Mutter sagte mir immer: „Versteck dein Gesicht, die Leute schauen dich an.“ Ich antwortete: „Das macht nichts, ich schaue sie auch an. (Malala)
Merle Dandridge
Als Frauen haben wir Supermächte. Wir sind Schwestern. Wir sind Heilerinnen. Wir sind Mütter. Wir sind Göttinnen-Kriegerinnen. (Merle Dandridge)
Belle Estreller
Zähme nicht den Wolf in dir, nur weil du jemanden gefunden hast, der nicht den Mut hat, mit dir umzugehen. (Belle Estreller)
Rupi Kaur
Sie ist Wasser. Weich genug, um Leben anzubieten, hart genug, um es zu ertränken. Rupi Kaur)
Lalah Delia
Sie erinnerte sich daran, wer sie war und das Spiel änderte sich. (Lalah Delia)
Nikita Gill
Verwechsle niemals ihr Schweigen mit Schwäche auf dich. Erinnere dich daran, dass manchmal die Luft still wird, bevor ein Orkan losbricht. (Nikita Gill)
Nayyirah Waheed
I am mine. Bevor ich die von jemand anderem bin. (Nayyirah Waheed)
Nina Simone
Du musst lernen, vom Tisch zu kriegen, wenn die Liebe nicht mehr bedient wird. (Nina Simone)
Brigitte Nicole
Entschuldige dich niemals dafür, sensibel oder emotional zu sein. Lass dies ein Zeichen dafür sein, dass du ein großes Herz hast und keine Angst davor hast, es andere sehen zu lassen. Deine Gefühle zu zeigen, ist ein Zeichen für Stärke. (Brigitte Nicole)
Mandy Hale
Starke Frauen spielen nicht das Opfer, machen sich nicht bemitleidenswert und zeigen nicht mit dem Finger. Sie stehen dazu und handeln. (Mandy Hale)
Anna Quindlen
Nach all den Jahren, in denen ich als Frau hörte ’nicht dünn genug, nicht dies genug, nicht das genug‘, bin ich fast über Nacht eines Morgens aufgewacht und dachte: Ich bin genug. (Anna Quindlen)
Mae West
Wenn ich zwischen zwei Übeln entscheiden muss, wähle ich das, was ich noch nicht ausprobiert habe. (Mae West)
Elizabeth Gilbert
Manchmal ist das Leben zu schwer, um alleine zu sein, und manchmal ist das Leben zu schön, um alleine zu sein. (Elizabeth Gilbert)
Agatha Christie
Die Liebe einer Mutter zu ihrem Kind ist mit nichts auf der Welt zu vergleichen. Sie kennt kein Gesetz, kein Mitleid. Sie riskiert alles und tritt erbarmungslos alles nieder, was ihr im Weg steht. (Agatha Christie)
Sophie Scholl
Die Sonne scheint noch. (Sophie Scholl)
Nicht immer weiß eine Frau schon mit Anfang 20, dass sie Mutter werden will oder ist beziehungstechnisch schon soweit. Diese Stars bekamen mit über 40 ein Baby!
Ayn Rand
Die kleinste Minderheit auf der Erde ist das Individuum. Diejenigen, die individuelle Rechte leugnen, können nicht behaupten, Verteidiger von Minderheiten zu sein. (Ayn Rand)
Cathy Engelbert
Das größte Hindernis für Frauen ist der Gedanke, dass sie nicht alles haben können. (Cathy Engelbert)
Frida Kahlo
Füße, wofür brauche ich euch, wenn ich Flügel zum Fliegen habe? (Frida Kahlo)
Ingrid Betancourt
Meine Beziehung zum Tod ist die einer Seiltänzerin. Wie sie übe ich eine gefährliche Tätigkeit aus, muss im Voraus das Risiko berechnen, aber wie bei ihr siegt jedes Mal wieder der Wille zur Perfektion über die Angst. (Ingrid Betancourt)
Cornelia Funke
Es ist immer dasselbe mit den gefährlichen Abenteuern, sie beginnen ganz harmlos. (Cornelia Funke)
Julie Andrews
Durchhaltevermögen heißt 19 Mal zu versagen, um beim 20. Mal endlich Erfolg zu haben. (Julie Andrews)
Ginger Rogers
Es gibt nichts, was ein Mann kann, was ich nicht besser und in High Heels kann. (Ginger Rogers)
Barbara Busch
Behandle alle gleich, schaue auf niemanden herab, nutze deine Stimme für das Gute und lies all die großartigen Bücher. (Barbara Busch)
Ruth Bader Ginsburg
Meine Mutter hat mir gesagt, ich soll eine Dame sein. Und das bedeutete für sie, eine eigene Person zu sein, unabhängig zu sein. (Ruth Bader Ginsburg)
Meghan Markle
Ich bin keine Feministin, weil ich Männer hasse. Ich bin Feministin, weil ich Frauen liebe und ich möchte, dass Frauen fair behandelt werden und die gleichen Chancen haben wie Männer. (Meghan Markle)
Blake Lively
Das Schönste, was eine Frau tragen kann, ist Selbstbewusstsein. (Blake Lively)
Alex Elle
Ich bin dankbar für meinen Kampf, denn ohne ihn wäre ich nicht über meine Stärke gestolpert. (Alex Elle)
Kate Hodges
Hinter jeder großartigen Frau ... steht eine weitere großartige Frau. (Kate Hodges)
Margaret Cho
Nur weil du blind bist und meine Schönheit nicht sehen kannst, heißt das nicht, dass sie nicht existiert. (Margaret Cho)
Lady Gaga
Es geht nicht darum, wie oft du zurückgewiesen wirst, hinfällst oder zusammengeschlagen wirst, es geht darum, wie oft du aufstehst und mutig bist und weitermachst. (Lady Gaga)
Samantha Shannon
Keiner Frau sollte Angst gemacht werden, dass sie nicht genug ist. (Samantha Shannon)
Video: Wie du als Elternteil dein queeres Kind begleitest
Hier geht’s weiter mit noch mehr Empowerment:
Weibliche Vorbilder: 15 starke Superheldinnen aus der Comic-Welt
17 faszinierende Fakten über den weiblichen Zyklus und die Periode
Starke Mädchen: Diese Kinderfilme lieben wir für ihre coolen Heldinnen