BMI-Rechner Kind: So berechnen Sie den BMI für Kinder

Mit unserem Body-Mass-Index-Rechner für Kinder können Sie ganz leicht feststellen, ob Ihr Kind Unter-, Normal- oder Übergewicht hat. Außerdem erklären wir, was bei der Berechnung des Kinder-BMI zu beachten ist.


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BMI-Rechner für Kinder



BMI-Rechner Kind: Kinder-BMI richtig berechnen


© iStock
Das verwächst sich noch: oder? Ob sich das Körpergewicht Ihres Kindes normal entwickelt, können Sie mit unserem BMI-Rechner für Kinder überprüfen. Denn ähnlich wie bei uns Erwachsenen ist der Body-Mass-Index (BMI) auch bei Kindern ein guter Anhaltspunkt für Unter-, Normal- oder Übergewicht.

Grundsätzliches: Der BMI ist eine Maßzahl, die das Körpergewicht mit der Körpergröße in Realtion bringt. Er gilt weltweit als Orientierung für das eigene Idealgewicht. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sollte der BMI eines Erwachsenen zwischen 18.5 - 24.9 liegen. Zur Berechnung wird das Körpergewicht (in kg) durch die Körpergröße (in m) zum Quadrat geteilt. Einfacher ausgedrückt: Gewicht / Größe2
Kinder-BMI richtig berechnen
Zur Berechnung des Kinder-BMI muss die Formel allerdings angepasst werden. Denn anders als bei Erwachsenen sind Kinder noch im Wachstum und auch die Körperfettmasse kann sich in den verschiedenen Wachstumsphasen sehr unterschiedlich entwickeln. So gibt es Kinder, die plötzlich in die Höhe schießen und dadurch zunächst sehr dünn aussehen und bei anderen verwächst sich der "Babyspeck" erst nach und nach. Auch der Entwicklungs-Unterschied von Mädchen und Jungen muss für die Berechnung des speziellen Kinder-BMI stärker berücksichtigt werden.

Damit Sie nicht selber nachrechnen müssen, können Sie sich hier den BMI Ihres Kindes mit unserem Body-Mass-Index-Rechner für Kinder automatisch bestimmen lassen. Geben Sie dafür Größe, Gewicht, Alter sowie Geschlecht Ihres Kindes an. Bitte beachten Sie, dass unser BMI-Rechner für Kinder ab 7 Jahren ausgelegt ist.
 

Berechnen Sie den Body-Mass-Index (BMI) für ihr Kind


Anhand der Grafik können Sie ablesen, ob der BMI bei Ihrem Kind dem Normbereich entspricht. Liegt der Wert an der Unter- oder Obergrenze, sollte er von einem Kinderarzt überprüft werden. Denn der BMI ist wie gesagt nur ein Orientierungswert. Ob Ihr Kind wirklich an Unter- oder oder Übergewicht leidet, dazu muss sein Körperfettanteil gemessen werden. Der kann gerade während der Zeit der Einschulung und in der Pubertät wegen der sich verändernden Lebensbedingungen leicht etwas über dem Durchschnitt liegen. Sie sollten also zunächst das Urteil eines Arztes abwarten, bevor Sie weitere Schritte unternehmen.

Es ist auf jeden Fall gut, das Gewicht Ihres Kindes im Auge zu behalten. Denn inzwischen ist auch bei uns in Deutschland schon jedes fünfte Kind übergewichtig. Und das kann sich natürlich langfristig negativ auf die Gesundheit auswirken. Lesen Sie hier mehr zum Thema: Übergewicht bei Kindern.

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In unserem BMI-Rechner für Kinder werden wie gesagt auch verschiedene Wachstumsphasen berücksichtigt. In diesen kann das Gewicht stark schwanken, weil der Körper Reserven für den nächsten Schub braucht. Passend dazu haben wir in nachfolgendem Artikel zusammengefasst, was Sie über das Wachstum bei Kindern wissen müssen und woran Sie Wachstumsstörungen erkennen. Außerdem erklären wir, woher Wachstumsschmerzen kommen und was Sie dagegen tun können.

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