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  • Yogigirl82

    Danke :) Die Übungen haben mir sehr geholfen. Yoga hilft mir derzeit sehr, mich körperlich und seelisch stabil zu halten. Ich wollte nur vielleicht etwas viel, habe auf http://www.yoga-fuer-schwangere.net noch ein paar wertvolle Tipps erhalten. Hauptsächlich hatte ich ein paar Beschwerden, bei denen bestimmte Übungen eher abträglich waren und meine Beweglichkeit eher herausforderten als sie zu erhöhen, man muss halt aufpassen. Ich kann Yoga für Schwangere aber nur jedem ans Herz legen, es ist eine starke Kraftquelle in jeder Hinsicht!
    Liebe Grüße
    Leni