Alle kleinen Hände hoch, die keinen Nachtisch mögen! Keiner? Kein Wunder, denn Kinder Desserts kommen bei den Schleckermäulern immer gut an. Aber sind Joghurts, Pudding & Co. wirklich so unbedenklich? Der Kinder Dessert-Test von Stiftung Warentest nimmt beliebte Produkte unter die Ernährungslupe.
„Ich will noch was Süßes!" Ein Satz, der ähnlich gerne häufig gesagt wird wie „Ich will aber noch spielen". Umso häufiger greifen Eltern im Supermarkt zu kleinen abgepackten Süßspeisen (oder lassen ihren Nachwuchs selber im Kühlregal aussuchen) in der Hoffnung, dass sie weniger ungesund sind als Gummibärchen, Schoki usw. ...
So lief der Kinder Dessert-Test der Stiftung Warentest ab
Für diesen Naschkatzen-Test hat Stiftung Warentest 25 Produkte aus dem Kühlregal ausgewählt, darunter 3 mit Biosiegel. Alle Lebensmittelerzeugnisse ließen sich als Dessert oder Snack löffeln, zudem hatten sie durch die Aufmachung und teilweise kleine Portionsgestaltung eindeutig Kinder als Zielgruppe. Die Produkte wurden auf ernährungsphysiologische Qualität (30 %), Schadstoffe (25 %), sensorisches Urteil (15 %), mikrobiologische Qualität (5 %), Nutzerfreundlichkeit der Verpackung (10 %) und Deklaration (15 %) untersucht.
Kinder Dessert-Test: Die Testergebnisse im Überblick:
Fast die Hälfte der Produkte schnitt mit einem "gut" ab und kommt auch meistens ohne viel Fett, Zucker und Kalorien aus. Auffällig: Hauptsächlich durften sich Frischkäsezubereitungen über diese Note freuen. Acht Produkte schafften noch ein "befriedigend". Der Rest war "ausreichend", ein Dessert erhielt sogar ein "mangelhaft".
Die Testsieger:
Frischkäse-Dessert
Beim Kinder Dessert teilen sich ein Discounter-Produkt und ein Marken-Produkt die Pole-Position. Sowohl "Desira Fruchtjuniors Erdbeere, Himbeere" von Aldi Süd als auch "Fruchtzwerge Bio Erdbeere" (z. B. über Rewe für 1,59 €) schnitten mit der Note 1,9 ab.
Weitere Marken-Produkte mit dem Urteil "gut":
- Fruchtzwerge "Erdbeere, Aprikose, Banane weniger süß", z. B. über Rewe für 1,56 €
- Hier bekam nur "Paula mini Schokopudding mit Vanillegeschmack-Flecken" von Dr. Oetker, z. B. über Rewe für 1,59 €, ein "gut"
Kinder Dessert-Test: Dieses Markenprodukt ist der Verlierer
Der "Monte Angry Birds Milchdessert mit Schoko, Haselnüssen und Butterkeksen" von Zott bekam nur ein "mangelhaft" mit der Note 4,7. Laut Stiftung Warentest sind es einfach zu viel Fett und zu viele Kalorien – wie so oft beim industriell hergestellten Nachtisch.
Dabei ist es kinderleicht, ein Dessert selber zu machen, wie z. B. unser Tiramisu für Kinder und Schwangere, welches im Geschmack überzeugt, ohne eine Kalorienbombe sein zu müssen. Auch könnt ihr mal mit Zuckerersatz, die eine gesunde und natürliche Alternativen zum herkömmlichen Zucker sind, experimentieren und damit Joghurt, Quark usw. noch schmackhafter machen.
Den ausführlichen Testartikel von Stiftung Warentest findet ihr hier.
Mein Dessert-Fazit
Meine Tochter liebt Süßes. Von wem hat sie das nur? Keine Ahnung ;-). Während sie bis zu ihrem 2. Lebensjahr nur Süßes in Form von Obst bekam, wurde es später immer schwieriger, denn durch Freunde und Kindergeburtstage entdeckte sie mehr und mehr "La Dolce Vita". Auch wir hatten eine Fruchtzwerge-Phase, wobei das viele Plastik mir sauer aufstieß. Nun gibt es bei uns, was Kinder Dessert betrifft einfach rahmigen Naturjoghurt (im Glas) mit Reissirup, Honig oder Ahornsirup. Da kann ich die Süßungsmittelmenge selber festlegen.
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