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Wie diszipliniert bist du wirklich?

Diät, Sprachkurs, Fitness-Studio oder Neujahrsvorsätze: Wie leicht fällt es dir; sich an das zu halten, was du dir vorgenommen hast? Hast du einen eisernen Willen oder lässt du dich gern mal ablenken?

Mach den Test und finde es heraus. Plus: Am Ende gibt es ein paar hilfreiche Tipps vom Psychologen Michael Thiel.