Eine Studie zeigt: Ob Kinder beim Essen mäkelig sind, liegt vor allem an den Genen – nicht (nur) an der Erziehung. Zwischen 60 und 75 % ihres Essverhaltens sind demnach angeboren. Die gute Nachricht: Wir können trotzdem etwas tun! Fünf Tipps, wie Kids mehr als nur "Nudeln ohne alles" essen, gibt's im Video – oder gleich hier. Übrigens: Rund um den 7. Geburtstag sind Kinder am wählerischsten.
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Die genetische Komponente des wählerischen Essverhaltens zu kennen, kann uns Eltern enorm entlasten. Statt uns selbst die Schuld zu geben, können wir nun positiv und unterstützend agieren – und dabei gelassen bleiben.
Quellen: Studie im Journal of Child Psychology and Psychiatry; Wir Eltern können aufatmen: Picky Eating ist genetisch – und 5 Tipps, die trotzdem helfen
